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2015.01.14
乌冬面110克,熟蛤蜊80克,虾仁45克,瘦肉55克,香菇25克,高汤600毫升
盐、鸡粉各2克,芝麻油少许
↑↑↑图片较多,请耐心等待!
虾仁含有蛋白质、氨茶碱、维生素A、钾、碘、镁、磷等营养成分,具有补肾壮阳、理气开胃、助消化、通乳等功效。
由于鲜味食材较多,因此可适量少放些调料。
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