炎炎夏日、让我们在这火辣辣的季节学一道简单、快捷 、营养、健康、又解暑的汤吧！
红枣南瓜汤：
① 准备原料：
南瓜300g、红枣50g、银耳（适量）、红糖（适量）。
② 做法:
1、红枣清洗干净，如果红枣太干，可以提前泡一会儿。
2、煮锅中加入清水，加入清洗干净的红枣，大火烧沸，小火焖煮十几分钟，煮出红枣香味。
3、在熬煮红枣水的同时，将南瓜去皮、去籽 切成小块，洗净。
4、 将准备好的南瓜放入煮出枣香味的汤中。
5、炖煮至南瓜绵软，根据自己的口味加入红糖即可。
小贴士：
红枣清洗干净用清水浸泡一会儿，更容易煮软，煮出枣香味。夏日待冷却后放入冰箱再食用 ，味道更佳！
今天的解暑“红枣南瓜汤”你会做了吗？
