突发!又一明星去世,生前最后聊天记录曝光:余生很短,别让遗憾太长
也许你对他的名字陌生,但你一定听过他创作的《大王带我来巡山》、《送你一朵小红花》。
又或许,你曾在荧屏前匆匆瞥见过他的模样:一个爆炸头,一张富有喜感的脸庞。戚薇说,赵英俊是她的伯乐。王源说,赵英俊是他的师父。电影《港囧》、《唐人街探案》、《缝纫机乐队》的主题曲,均出自他。生命的最后时光,他吃着止痛药,在家录下了遗作《送你一朵小红花》。两年多与病魔抗争的时光里,他早早为自己写下了遗言。
真是舍不得啊!我太爱这个世界了,太爱这个时代了,也太爱我所过着的生活了,太爱音乐和电影了。
我还没娶我爱的人为妻,还没有生一个孩子,还没带爸妈去海边冲浪,还没去鸟巢开演唱会,还没当电影导演,还没看到祖国统一,还没看到海贼王的结局.....1月,他开始拒绝朋友的探望,只说:“不要来看我,别忘了我就好。”昨天,是包贝尔与他最后一次聊天:“我又想你了,想和你诉苦。”看过这样一句话:“最强悍的第三者,永远都不是别人,而是命运。”谁也没有想到,在最好的年纪,癌症会将他带离这个世界。《奇葩说》曾有一期辩题,刺痛了无数人:感兴趣的工作总是996,我该不该辞职?
其中一名辩手说,妈妈告诉她想辞职就辞职,少赚点钱无所谓,身体最重要,妈有钱。可李诞却说:如今女儿可以依靠妈妈,那妈妈以后身体不好了能依靠谁呢。消耗自己的时间和健康拼着挣更多的钱,拼给家人更好的生活。
“三十岁以前,可以用身体换钱,大不了三十岁之后,用钱换命。”主持人华少近几年肉眼可见的发福,后来,他在节目里道出原因:发胖是因为两个肺管破裂,他当即吐了500cc的血。而这一切,都是工作太忙没有休息时间,吃饭不规律导致的。“自从2015年底一场大病之后,我突然感觉身体变得不好了。我会容易累,也不像以前那么有力气,我突然发现,我虐不起自己了,它真的会报废。”“她那时候还太年轻,不知道所有命运赠送的礼物,早已在暗中标好了价格。透支了多少健康,身体都记得。
“一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。”2020年,预测全球新增癌症人数共计1929万人。而大约每4名新增癌症患者中,就有1名发生在中国。抗癌协会也公布过这样一组数据:我国癌症发病年龄提前了15-20年。原来50-80岁才容易患上的癌症,已经提早到了35-55岁。而其中,约2/3的癌症患者不治而亡。“阎府路上无老少”正成为现实,而这一切,都与对身体的透支紧密相关。曾有一整年的时间,她总是熬夜到三点,好像永远放不下手机,关不掉电脑,丢不了工作。她有热爱的工作,喜欢的男孩,爱她的妈妈。可这一切,都在26岁那年,被“癌”打破。“我希望每一个在努力拼搏、奋斗的人,在他们满满的行程表里面留出那么一点点的空隙,为自己的健康考虑。”如果有一天未来和意外里,是意外先来,你最想要的是什么?你承担得起这份责任吗?”她从没有在晚上十二点前睡过觉,早睡也在凌晨1点左右,通宵更是常事。“人活一辈子,你会发现,任何的加班、给自己太多的压力、买房买车的需求,都是浮云。如果有时间,好好陪陪孩子,把买车的钱给父母买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。”刘凌峰,37岁,一名二胎爸爸,也是个“工作狂人”。一个月出差5次,每天工作13个小时,抽烟应酬更是家常便饭。2018年6月,连续几天腹泻但依然坚持出差的他,终于去医院做了检查。万万不可认为自己身体好,就无视一切规则,那么这宇宙最强大的力量,一定会带给我们惩罚。”癌症的年轻化,不是“运气差”,而是过度消耗身体付出的代价。
《西藏生死书》写道:我们是一个没有死亡准备的民族。哪怕见过太多猝然离世的悲剧,无数人一声叹息后,依然吃着最方便的快餐,喝最烈的酒,熬最深的夜。殊不知,当你肆意挥霍健康的时候,命运正悄然给人生的终结拧紧发条。睡觉对他来说,就是吃亏。在他看来,每天少睡一小时,生命就被延长了一小时。得知自己罹患淋巴癌时,他发现脑海中闪过的每一个遗憾,都与工作没有关系。“褪去光环,我此刻只是一个呼吸之间就会顿失所有的病人。大部分的临终病人最大遗憾是没有和自己的家人有足够的时间在一起,而不是后悔自己事业没有达到巅峰。这样一个事情,我们每一个人都是临死才要想到吗?”1.少吃外卖,不粗茶淡饭,荤素合理搭配,保证饮食的健康和规律性,这是远离癌症的第一步。2.每天睡够7-9小时,晚上11点前入睡。如果有条件,请午休10-30分钟。4.不久坐,每半小时起身活动一下,每周保证一定的运动量。也请记得,名利、财富并非人人可得,但至少,我们还拥有明天。伴读君,每一次翻阅,都是一场久别重逢,每晚九点半,我们相约在睡前伴读(ID:svipcc365),只为温暖你的睡前时光。
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