脾胃有热、肝虚血瘀、脾胃湿寒、阳虚胃寒的舌照！

1、看舌苔有心火，脾胃有热，热伤阴血，异常焦躁坐卧不安。这种情况多版与你长期生冷饮食有关，脾阳损伤导致水湿不化。脾胃虚弱可以应用归脾丸或者参苓白术散。心火亢盛可以应用天王补心丹，滋阴降火。养成定时排便的习惯， 平时多喝热水，忌讳生冷。

2、脾胃寒湿太重，极度怕冷，纳差，营养缺乏，肝血虚有瘀，浑身沉困心情焦躁。脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，所以也就容易不思饮食，腹满腹涨，大便稀溏所以要健脾祛湿。好多健脾的药物本身有利湿的功效，如薏苡仁，茯苓等。

3、看舌苔胃有寒湿气，肝有不适，主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。

4、阳虚体质，气血不足，脾胃虚寒，浑身无力憔悴，似有伤精之嫌。要立即戒除不良习惯，脾虚就会造成气血不足，因为脾胃是气血生化之源，阳气不足就会出现虚寒的症状，所以你这些症状其实就是同一个毛病。

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