中医的把脉方法与脉象种类

脉诊在中医望闻问切中，属于切诊。切诊就是指医生对患者体表一定部位进行触、摸、按、压，从而获得重要的辩证资料的一种诊察方法，通常包括脉诊与按诊两部分。

诊脉时医生应该用左手切病人的右手脉，右手切病人的左手脉。先用中指按掌后（桡骨茎突）内侧，以定关位，然后食指放在中指前定寸位，无名指按在中指之后定尺位。切脉时，三指弯曲呈弓形，使指头平齐，以指腹按触脉体。如果给小孩诊脉，小孩寸口短，所以三根手指放不下，所以可以用一个手指诊脉，这成为“一指定关法”。

把脉的指法，为“举”、“按”、“寻”，轻轻按在皮肤上叫“举”，又称浮取或者轻取。用力按就是“按”，又称沉取或重取。挪动手指仔细推寻，为“寻“，又称中取。

诊脉时间最好为清晨，因为清晨人体内外环境比较安静，未受饮食、劳作、情绪变化等因素的影响，气血平静，诊脉较为准确。

常见的脉象有十五种，分别是：浮脉、沉脉、迟脉、数脉、虚脉、实脉、细脉、洪脉、滑脉、涩脉、弦脉、缓脉、代脉、结脉、促脉。

如果自己给自己把脉怎么把，应该把右手伸到左手手背下面，反扣在左手手腕上，不是直接伸手去摸。

几个典型的脉象，我们可以看一下，比如“滑脉”，如果出现了滑脉一定是体内有实热，痰饮，食滞，脉象是“往来流利，应指圆滑，如珠走盘”。比如“洪脉”，就是说人力阳盛实热，有时也会是虚劳、失血、久泄等虚症导致的，脉象是“脉形阔大，来盛去衰，状若波涛汹涌”。