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心理:争吵——被误解的沟通之道
 
 (2014-06-28 19:59:41)

 

两个在不同环境,不同教育背景下成长起来的不同性格的人,某一天进入了婚姻,就如同两个腿被拴在一起的人,如果想朝前走,必须取得共识和默契,否则必然走的磕磕绊绊,甚至频摔跟头。

在婚姻里,争吵是非常普遍的问题。当遭遇阻抗,争吵也就会自然到来。有些小夫妻吵着吵着,因为爱而互相收起了一些自我的刺,适当的改变自己,适应对方,于是婚姻越来越平顺,日子越过越出滋味。而有一些吵着吵着,终因双方谁也不肯妥协,只好分道扬镳,成为陌路。

在现实生活中,有一小部分夫妻是不争吵的,或者是最初也曾争吵,后来不吵了。当然,我不是说他们不争吵了就肯定有了问题,我只是说其中的某些夫妻,他们的不争吵不是彼此契合而不吵,他们不吵有的是因为觉得吵架让人知道了丢面子;有的是因为一方的退让;还有的是因为懒得再吵。

不管是缘于何种原因,这样的夫妻之间其实都已经埋下了引发心理问题的隐患!

为什么会这么说呢?我相信甚至婚姻内的人们都会有过这样的想法,“他(她)应该懂我;他(她)应该看到得到我的付出,并心存感恩;他(她)应该回报我对他的爱……

然而,事实是怎样的呢?我们的期望最后往往落空。我们期望能够懂我们的那个人,偏偏就是不懂。我们的想法仅仅是我们自己的,很多时候,其实我们是自己都不懂自己的,又怎能期望他人来懂我们?

男女生理结构是不同的,再加上不同的成长环境、经历和性格,思维方式自然会存在很大差异,所以自然会出现很多时候我们期待得到另一半的理解,却总是希望落空的事情。男人不懂女人在想什么,女人也不懂男人到底想要怎样。其结果就会是,我们满怀希望的期待着,从未想过对方会让期待落空,可结果恰恰是落空,一切外归因的同时,两个人便产生了对彼此的不满,从而引发争吵。

表面看起来,夫妻发生争吵,绝不是什么好事。因为我们通常会认为,夫妻和睦,没有争吵才是稳定婚姻的模式。可是我们却忽略了一点,如果夫妻之间有不满情绪存在时,若不发泄出来,那些不满情绪去了哪里?

这正是本文要说的。那些并非真正和睦的夫妻,当他们之间不再争吵时,便将心中的不满情绪压了下来。有些是在期望对方回在未来自己意识到从而发生改变,而有些早就不寄希望对方改变,只是懒得再用争吵的方式试图去改变对方。这种负性情绪的积压,不仅会使生活变得索然无味,时间久了,也会形成心理问题。

而当不满发生时,及时的发泄出来,不管是于爱人的争吵,还是找一个可信任的人倾诉,都可以达到有效的疏通功效。

也许有人会问,若是总这样争吵,那便会家无宁日,婚姻变得一团糟,更会对孩子形成不好的影响,婚姻还怎么维系?

当然,这样的问题确实的存在的。过度的争吵当然对于婚姻是危险的。那么,我们所说的争吵,就要讲究个方式方法,而不是任性的争吵。比如,争吵首先应该避免孩子的在场,以免给孩子造成心理的伤害;其次,争吵要把握个度,不要过激,要就事论事,有理讲理,不能谩骂,更不能使用暴力方式;再则,在争吵中避免互相说狠话,离婚之类的词是绝对不可以说的,不然很容易在当时冲动的情况下做出错误的,赌气式的决定;最后,应该注意争吵的频率和原因,不要有点小事就吵,三天两头的吵,能做到良好沟通的,还是要进行良好、有效的沟通。

当一个人无法正常,自在的表达自己时,快乐也就成了一种妄谈。在婚姻中,如果有些时候你不知该如何表达自己所想,让对方明白时,适当的争吵其实也未尝不可。与其为了顾及一个虚有的面子,而把里子搞的伤痕累累,莫如抛开面子,做到里子的坚实稳固。

当我说这些时,或许有人会说我在误导他人,竟然支持夫妻吵架。但是,当一个人无法面对真实的自己,漠视自我感受时,潜在的危险实在要比吵架严重的多了。中国有句古话:天上下雨地下流,两口子吵架不记仇,有说:床头吵架床尾合,其意思不过是说,夫妻吵架其实没什么大不了的,是一件在正常不过的事。关键是,为何吵,如何吵。搞清楚了这一点,该吵就吵,也没什么大不了的,只要你知道吵得目的是什么。

 

                                                                     2014-6-28

在网上看到一段夫妻吵架公约,个人感觉很不错,贴在这里和大家分享。
 情侣或夫妻吵架公约:
1、要热吵不要冷战;
2、要文斗不要武斗;
3、就事论事不翻旧账;
4、严禁在公共场合.家人.孩子.朋友面前吵架;
5;请使用文明语言;
6、当天的气当天解;
7、吵架时不提分手或离婚;
8、双方要轮流道歉;
9、男方要迁就女方;
10、女方要体谅男方。
《遵守本公约,吵吵更健康》

 

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