第一种:其实日常保养可以很简单的: --百度
用温热水泡脚20-30分钟,水温如果有些凉了,可以继续再加点热的,使脚部泡得发红为止,此法不光可以润脚,而且可以促进血液循环,且能消除疲劳;
泡脚的过程当中可以用摩砂石摩去脚底死皮,清洁脚趾缝中的污物,最后最清水冲干净即可;
脚擦干后用橄榄油(用屈臣氏店卖的那一种就蛮好,十几元一瓶可以用好久)涂在脚部、后跟等位置,使其充分吸收,橄榄油有很好的滋养皮肤的功效,只用一次,第二天就能比较明显得感觉脚部润润的。
同样,肘部如果出现干燥,也可以用此法。
试试吧,简单又经济!
第二种:足部护理--我是大美人
一、42度热水泡脚
Step1、用42度的热水,加上一点小苏打和精油(薰衣草、薄荷精油会更有效的杀菌、除臭)泡脚10分钟左右,能有效地放松身体,促进血液循环。
二、脚部按摩
Step2、用手掌的侧面在脚底大面积刮、压。
Step3、用大拇指在脚底的穴位上按摩。
Step4、按摩完成后,活动一下脚踝。
三、锉刀去角质
Step5、用颗粒比较粗的锉刀去处脚跟处的大面积角质。
Step6、接着用颗粒比较细的锉刀去处脚趾上等比较细小部位的角质。
四、敷脚膜
Step7、取一张压缩脚膜,浸泡在碱水中,并贴在脚底处。
Step8、用脚套固定脚膜,等待20分钟。
牛尔老师Tips:
1、如果脚上有伤口,千万不能用敷碱水脚膜。
2、如果没有碱水脚膜套组,我们也可以DIY,用2大勺小苏打粉泡一小罐水制成碱水,用化妆棉或是压缩面膜替代脚膜,拿一个浴帽替代脚套即可。
五、深层滋润
Step7、尿素含有非常好的滋养功效,将尿素乳霜均匀的涂抹在脚上。
Step8、最后套上棉质的脚套就可以安心睡觉了,第二天起床,你会发现自己的脚嫩滑到惊人。
<12> 三、锉刀去角质
Step5、用颗粒比较粗的锉刀去处脚跟处的大面积角质。
Step6、接着用颗粒比较细的锉刀去处脚趾上等比较细小部位的角质。
四、深层滋润
Step7、尿素含有非常好的滋养功效,将尿素乳霜均匀的涂抹在脚上。
Step8、最后套上棉质的脚套就可以安心睡觉了,第二天起床,你会发现自己的脚嫩滑到惊人。
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