当归黄芪红枣枸杞泡水喝

具有养血安神(通过滋养血液来安定神志，舒缓情绪)、气血双补(气和血一起补)的功效，其配比应按具体的情况来调整。

黄芪具有补气行气、升阳温阳的作用，主要用于治疗气血不足、气血阻滞(气机和血运不畅，受阻出现停滞)等症状，对体质虚弱、阳气不足的患者有很好的治疗效果。

当归具有补血行血的功效，主要用于治疗面色发黄、女性月经不调、痛经等症状。

大枣具有补气养血、缓中健脾的功效。但对于阴虚火旺(体内阴精亏损，出现虚火亢盛)、体质偏热的患者不宜食用。

枸杞具有养血安神、养肝护肝的功效。对于肝血虚的患者有较好的治疗效果。

黄芪、当归、枸杞、大枣用于治疗气血不足的配制比例应根据患者情况而定，具体应由专业的医生指导，不可自行配比服用。