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一把燕麦加2根山药，营养是鸡蛋的5倍，健脾养胃助消化，上桌抢光
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用燕麦、山药、鸡蛋和红枣做早餐，软糯蓬松有营养，健脾又养胃
它和鸡蛋简单拌一拌，做成早餐细腻软糯，孩子吃了健脾养胃助消化
竟然比鸡蛋饼还好吃！面糊里加它养胃助消化，上桌都要抢着吃
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1根山药，3个鸡蛋，健脾养胃又营养，孩子隔三差五都想吃，真解馋
第四节：健脾益胃、助消化的小米山药糊
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