"李时珍夫人"胡可养生美容秘笈

导语：现在，天然中药美容是时尚人士的首选。热播剧《李时珍》中李时珍夫人的饰演者胡可对于中药美容的心得可是不少。

"李时珍夫人"胡可养生美容秘笈

莲子枸杞可润肤美容

《李时珍》中有一场戏，令人茅塞顿开，原来美容也就这么简单。斯语(胡可饰)尝到了美容的甜头，高兴地告诉身边的弟媳：“莲子、枸杞具有润肤、美容功效，试试吧。”

银耳莲子枸杞汤

原料：银耳、莲子、枸杞

做法：把莲子，银耳，枸杞浸泡在水中，莲子浸泡的时间要长一些，要等莲子膨胀起来，银耳要全部绽开；把银耳撕碎，去掉发黄的根，放入锅中，然后放入莲子，枸杞，再在锅中加入适量水；用大火熬，等锅开后，改为小火熬。大约熬40分钟后，汤已差不多粘稠。加入冰糖就可食用了。

功效：可润肤美容。银耳能清肺热、故外感风寒者忌用。<<甘远飘香3款莲子养生菜肴。

 

"李时珍夫人"胡可养生美容秘笈

大枣山药补气血健脾胃

为了把戏演好，胡可没少做养生功课，讨教专家。其中对药膳的制作过程，用料、用火、功用胡可全明明白白，说：“这大枣和山药，具有补气血、健脾胃的功效。”

大枣山药梗米粥

原料：大枣、山药(干药材)、梗米

做法：将大枣、山药再加上梗米一起放入锅内，先用武火烧沸，再用文火炖至米烂即成。

功效：可补气血、健脾胃。<<教你做山药排骨汤补充体力