普通不能在普通的幸福

这几天接了一些广告单，谅解下，不过这个昨晚就会删文，也不会对大家造成啥打扰。

今天在得到听书突然听到了一个关于“幸福”的话题，很受启发。作为普通的我们，有哪些可以让自己突然幸福起来的事情呢？

1、 面带微笑

平和的心态，平淡的活法，才是让生活慢慢变好的法宝。

也许你当下过得并不富裕，也许你的工作并不顺利，也许你正处在困境中无法颇深。

但请相信，微笑去面对生活给予的苦难，从容自在地走下去，生活一定会越来越如意。

2、保证充足睡眠

保持充足的睡眠和心血管健康之间存在因果关系，睡眠质量不好或睡眠不足会引发身体各项疾病。

保证充足的睡眠不但是对自己身体的爱惜，更是对自己、对家人的负责。

3、凡事儿不要太较真

人生在世，每个人都不可避免的需要和别人打交道，人与人之间总会有闹矛盾的时候，如果太过较真，只会活得又苦又累。

不要太过较真，生活才会更舒坦，你才会感到更幸福。

4、戒掉拖延

习惯会变成无意识的大脑运作过程，如果长时间拖延，人们便会从根本上习惯性的保持这种状态。

拖延就像是慢性自杀，虽然拖延的过程能让人得到片刻的欢愉，但真正的问题却从没有被解决。

5、保持运动

我们身上的每一个器官都是用则进，不用则退，可以说运动就是治愈一切的良药。

运动就是对生活、对压力最好的放松。

6、保持学习

查理芒格说，我这辈子遇到的聪明人没有。不每天阅读的一个都没有。

可见学习的重要性不言而喻。

保持学习才有可能能让一个出身普通，资历平凡的人有可能完成人生的逆袭期，

7、常怀感恩之心

正所谓善良的人总是快乐的，感恩的人总是知足的，感恩就是一种处世智慧。

常怀感恩之心，学会以德报德，知恩图报，生活处处都将是美好。

8、多交益友

茫茫人海，我们会遇到无数人，有真朋友，有假朋友。

假朋友更多是为了累，而真正的朋友更多是为了情。

真正的好友能互帮互助，互相爱护。

9、多陪家人

有一种幸福叫做家人和我在一起。

人生不易，我们每个人都有各自的苦和难，肩膀上都挑着重担，但就算再难，也要加油扛下去。

和家人呆在一起，能让人在面对生活的种种不以实，心底慢慢升起前行的勇气，你将能感受到生活给予的幸福和温馨。

10、享受独处

越简单的生活，越年轻的心，才能收获越多的幸福。

学会独处，才会真正明白你想要的是什么，才能和生活和解，才会感到更加的幸福。

作为普通的我们，我们也有幸福的权利和义务，我们必须要先幸福起来。