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人最熟悉的莫过于自己，最陌生的也莫过于自己。
放过自己，才是世上最顶级的放生。
人有两只眼睛，总是盯着自己的阴暗面，就是看不到自己的美好。
能看到自己一时的过失，却看不到自己的成果。
能看到自己一时的胆怯，却看不到自己的勇敢。
能看到自己一处的缺点，却看不到自己的闪光点。
世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。
人最大的愚蠢，就是以灵魂下跪的方式去否定自己。
人生本无坎，一切过不去的坎，都是自己和自己过不去。
人心本自由，一切束缚障碍，都是自己给自己下的圈套。
一切痛苦烦恼，都是自造自找。
一切善果善报，都是天赐天偿。
人到了一定年龄，总要有一笑了之的胸怀和看淡得失的心态。
这不是冷漠，也不是玩世不恭。
对他人的理解，对放手的释怀，是一种解脱羁绊的智慧。
作家亦舒说过：
“一个人真正成熟的标志，就是发觉可以责怪的人越来越少。”
欧洲也有一句谚语：
“如果常常流泪，就不能看见星光。”
如果你常常指责和抱怨，一定就会丢失那些琐碎却闪亮的快乐。
我们要学着内心平和，减少生气。
不和自己生气，更不要和身边的人生气。
生气不仅摧残了对方，更多的是摧残了自己。
能看到自己的缺点，就会对别人的过失多一分宽容。
能看到自己的吝啬，就会对别人的贪欲多一分理解。
常言道：“世上本无事，庸人自扰之。”
看开一些，心就没那么累了。
回归清净无染的内心，诸恶莫作、众善奉行，利益众生，始得善报。
得失随缘，随遇而安，生活便会云淡风轻。
一位禅师喜爱兰花，种了许多名贵的品种，平日讲经说法之余，他总是悉心照顾兰花，爱之如命。
有一天，禅师要外出云游一段时间，临行前交代弟子要好好照顾兰花。
谁知，有一名弟子浇水时不小心把兰花架绊倒了，花盆全都跌碎了，兰花散落一地。
弟子吓坏了，心想：“师父回来看到心爱的兰花这番景象，不知道要多生气？”
禅师回来后，弟子立刻跪在他面前，请求责罚。
没想到，禅师一点也没有生气。
禅师温和地安慰弟子说：“我养兰花，不是为了生气的。”
抛下物念的负累，放下生活的苦累，学会适时放过自己。
得失随缘，随遇而安。
曾看过这样四句非常有灵性的话：
命里有时终须有，命里无时莫强求。
和你有缘的东西，兜兜转转总会来到。
和你无缘的东西，总有一天也会失去。
尽人事，听天命，一切就是最好的安排。
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