自制治痛经良方——超管用的

材料：食用盐半斤

方法：1、将盐放入炒锅中，置于火上翻炒（中火）， 8~10分钟即可；

2、将盐倒入容器，用一块较密的、柔软的薄布，将盐包裹扎口（制成 小布袋最好）；

3、在手上试试盐的温度，如果烫，垫上毛巾、隔着衣服，在腹部自上而下轻轻地按摩，很快就会缓解疼痛；

4、这时，盐已经不烫了，可以将盐直接贴着皮肤，绑在腹部。

温馨提示：盐可以重复使用哦。姐妹们一定试试噢。