小儿多汗试试三款药膳粥

不少家长反映，宝宝总是爱出汗，即使在静坐、静卧或是睡眠时，后背和头发也都是湿漉漉的。中医专家表示，小儿全身或身体某些部位出汗过多，甚至大汗不止，或因自汗或盗汗所致，此疾病高发于5岁以下的儿童。小儿多汗症临床上可分为三种类型，一般可以通过药粥进行调理治疗。

表虚不固型小儿多汗症>>>

表虚不固型的孩子，出汗部位集中在额头、肩背部，平时经常感冒，且容易感到疲劳，肢体末梢会比较冰凉。另外，小儿的舌头质地淡白，把脉时会发现脉象比较弱。

推荐药粥方：党参15克，白术10克，糯稻根15克，大枣6枚，粳米50克，白糖适量。先将党参、白术、糯稻根冲洗干净，一起放入锅中，加水适量，煮沸30分钟后去渣留汁，再将大枣洗净去核，粳米淘洗干净，放药汁中，先用大火煮沸，然后改用小火煮至粥熟，加白糖调匀即可。分2次温服，每天1剂。

营卫失调型小儿多汗症>>>

营卫失调型小儿多汗症表现为全身大汗，伴有风寒、低热、精神困倦、胃纳不振、唇舌淡白、脉象弱的症状。

推荐药粥方：黄芪10克，白术10克，浮小麦20克，桂枝6克，大枣6枚，粳米50克，红糖适量。先将黄芪、白术、浮小麦、桂枝冲洗干净放锅中，加水适量，煮沸30分钟后去渣留汁，再将大枣洗净去核，粳米淘洗干净，一起放药汁中，先用大火煮沸，再改用小火煮至粥熟，加红糖煮化即可，分2次温服，每天1剂。

气阴两虚型小儿多汗症>>>

此类型的孩子出汗以盗汗为主，出汗较多，体形偏瘦且倦容，还伴有心烦少寐、口干、手足心热；有时有潮热、口唇淡红、舌淡少苔、脉细弱的症状。

推荐药粥方：银耳 10克，莲米 15克，大枣 6枚，粳米 50克 ，冰糖适量。先将银耳用温水泡发，除去蒂柄后，撕成小块备用；再将莲米用温水泡1小时，与淘洗干净的大枣、粳米一起放砂锅中，加水适量，先用大火煮沸，然后改用小火将粥煮至五成熟时，加入银耳，继续煮至米烂粥熟，加冰糖调匀即可，分2次温服，每天1剂。

发现小儿多汗时，父母应仔细观察孩子有无其他并发症状，最好先到医院检查，确诊后再进行食疗辅佐治疗，这样效果更佳。