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雷雷刚刚上小学三年级，鼻子上就已经挂了上厚厚的玻璃瓶底，这么小的年纪近视眼已经快200度了。暑假里，雷雷每天看了动画片就打游戏，要不就是躺在床上看书。妈妈一再要求他保护眼睛，说急了，雷雷还反驳：“怕什么大不了将来我去做近视眼手术。”妈妈说你懂得到挺多，但你以为谁都能做手术恢复视力吗？妈妈的担心的确有道理，我们邀请到了北京同仁医院 视光中心主任医师 翟长斌医生来聊聊关于近视眼手术。
特邀专家
北京同仁医院 视光中心主任医师 翟长斌
一、近视眼手术是什么？
用准分子激光进行手术，它是由氟氩气体在激发状态下产生肉眼看不见的“冷激光”。准分子激光手术是治疗近视的高科技手段，是目前非常成功的角膜屈光手术。
二、近视眼手术的治疗原理是什么？
1、准分子激光角膜 切削术
准分子激光手术是利用193nm波长的紫外激光准确切削角膜的光学区，来重塑角膜表面屈率。用于治疗600度以下近视效果最好。
其缺点是：手术破坏了角膜的前弹力层，易造成角膜雾状混浊、视力回退 及类固醇性高眼压，少数病人术后一段时间视力回退。
2、准分子激光角膜 原位磨镶术
在不破坏角膜及前弹力层的基础上，用准分子激光在角膜基质层进行高精度的切削与原位磨镶相结合，手术的预测性、稳定性、及安全性大大提高。该手术矫治的范围广，可矫治3000度以下并经过全面检查且各项指标都符合的任何近视，
其特点是：治疗后，几乎无眼部不适，也无需遮眼，第二天即可上班、上学及参加体检。
3、准分子激光 上皮瓣下角膜磨镶术
此法用于角膜薄、近视度数高等特殊病例。治疗近视眼首选此手术。此方法在美国被90%欲治疗近视的患者接受。
其特点是：方便、无痛苦、直接治疗时间只需十几秒，治疗后第二天就可上班、上学、参加体检，且为终身疗效。
三、近视手术过程中，应该注意哪些？
近视手术主要是在眼角膜上进行的，眼角膜上面没有血管，有神经。患者手术过程是不会有疼痛感的。
1、放松心情，不要紧张。
2、不要用力挤眼、不要随意动眼球、要按医生的引导固定不动.
3、手术关键时刻，要遵医嘱、不要讲话、更不允许乱动。
4、术中一定要盯住一闪一闪的红色或绿色注视灯，即使看不到注视灯也不要乱动，要按医生的引导轻轻移动眼球而头不要移动。
5、在手术台上，不要用手再碰手术消毒区域。
四、术前准备有哪些？
1.视力检查：包括远近视力及最佳矫正视力。
2.屈光检查：包括散瞳验光及复验。
3.眼前节及眼底检查：以排除角膜、结膜、晶体、眼底等病变。
4.特殊检查：包括角膜地形图、角膜测厚、眼波阵面像差等检查。
5.停戴隐形眼镜：检查及术前1～2周停戴隐形眼镜。
6.点抗生素眼药水：术前3天点抗生素眼药水，每天4次。
五、术后护理需注意哪些？
1、6～8小时有疼痛、畏光、流泪、异物感等，为正常现象，切忌用手揩擦眼周。
2、术后当天勿洗头，切忌使用眼部化妆品。
3、术后1周内应避免到空气污浊及强光紫外线照射的地方。
4、避免长时间近距离使用眼睛的精细工作，避免长时间阅读、看手机等，以免引起视力疲劳，影响手术效果。
5、术后3个月内应避免剧烈运动及眼部外伤。
养生妙招
眼睛是我们心灵的窗户，明亮的双眼可以给人好印象。但是眼睛也是非常脆弱的，面对繁重的学业和工作让我们的眼睛一直处在疲劳的状态，得不到好好休息和保护，导致出现很多的眼病问题。怎么保护我们的眼睛呢?眼睛保健有哪些方法呢?
护眼保健小妙招
1、不乱用眼药水
由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。不乱用眼药水，用也得对症，眼睛红了不一定就是炎症，也有可能是过敏，如果用了消炎的眼药水，专家说这样反而会更严重。一般只要是大包装，超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状，我们一般用不含防腐剂的人工泪液。
2、不用手揉眼睛
当眼睛不舒服时，人们会下意识地用手揉。殊不知，手上的细菌最多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，这些细菌会引起各种眼病，尤其红眼病等。因此，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。
3、外出要戴太阳镜
眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。因此，只要一出门，尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山，最好戴上太阳镜。
4、少戴隐形眼镜
现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染。建议首选框架眼镜，偶尔佩戴隐形眼镜，最好半年验一次光。
5、连续用眼绝不超过40分钟
专家认为，正确的用眼习惯是保护眼睛的重中之重。一次用眼超过40分钟，就会休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。
6、打乒乓球、多转动眼睛
专家介绍说打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。
7、常饮枸杞菊花茶
经常看电脑，让眼睛也倍感疲惫，所以常给自己泡杯枸杞菊花茶吧，这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。
8、多吃黄绿色蔬菜
9、冬天多眨眼
冬天天气很干燥，再加上暖气和空调的袭击，更容易带走眼膜表面的水分，让眼睛干上加干。在干燥的季节，或者长时间看电脑、电视时，一定会多眨眼，这相当于给眼睛做保湿按摩。另外，眼睛不要对着空调吹，以免出现干眼症。
名医坐堂
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网友糖糖：您好，我双眼高度近视，都有900多度，属于遗传问题，这样可以做近视眼手术吗？
翟长斌医生：患者如果已经到了18岁以上，而且近几年，每年的度数发展变化也不大，就可以来医院做一个详细的检查，如果患者的角膜够厚，各项指标都在正常范围以内，那么是可以做近视眼手术的。
重要提醒：如果患者有高度近视眼的话，即使不做近视眼的手术，我也建议患者每1到2年可以去眼科，让眼科医生看一下眼底有没有问题，如果有问题及时处理就不会往严重再发展。
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网友一叶舟：请问，我家儿子有近视，但是他特别不喜欢戴眼镜，这样时间久了会对视力有什么影响吗？
翟长斌医生：如果是近视达到了三五百度的话，孩子还是应该长期稳定的戴眼镜，特别是他在生长发育期，初中、高中这个阶段，本身近视发展就快，如果他不佩戴眼镜的话，往往近视发展的会更快，配上一个合适的眼镜可能减缓他近视的发生和发展。咱们国家，高中毕业的时候70%学生都是近视眼。有点轻度的近视是属于正常的，请不要心里上有任何压力，很多孩子都是这样子，给孩子这个观念，我想他可能就不会抗拒戴眼镜了。
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网友程程：孩子患上了近视，到现在已经有200多度，近视度数每年检测都有增长。该怎么控制？
翟长斌医生：近视的增长是随着年纪增长，身体增长，眼球增长而增长。要想控制增长速度有这几个方法：
1、增加体育活动，增加日照时间，可以延缓孩子的近视发生和发展。我们做了这个对比实验，一个儿童他天天在教室里正常上课，另一个儿童我每天增加半个小时到一个小时的户外活动，照射阳光的这种活动，让他去打球、去课外活动，那这一组活动多的孩子他近视发生率就是低。
2、用低浓度的散瞳剂可以延缓孩子的这种近视眼的进展。那这个低浓度的散瞳剂，目前来讲，在咱们国家还没有大批量的推广，但是有一个办法，去眼科可以找一个眼科医生咨询，问他有什么合适的眼药可以用一用。
3、对青少年来说，近视发展非常快的那一阶段可以用OK镜，就是角膜塑形镜，做这个治疗，能轻度的延缓近视的发展，但是不能除根，若OK镜不带了，他的近视还是会回到原来的度数。
所以增加课外活动来说是我们最推荐的方法，也是人人都能做到的一个方法。
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实习编辑：周倩芝
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统稿：越淋，尹媛
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