心血管疾病的发病有明显季节特征，其中心绞痛、急性心肌梗死、急性左心衰竭、猝死以冬春寒冷季节发病率为最高。当气温日差较大，气压变化幅度大，气温忽高忽低时，心血管疾病发病人数就会明显增多，患者的病情也会加重。而当温度在10℃以上急剧变化时，心肌梗死的发病率会显著增加。
心脑血管疾病呈现出季节性明显的发病及死亡率，决定其周期性变化的主要因素是气候。冷空气活动特别是温度的短时间急剧变化，机体会产生应激反应，冠状动脉收缩，血脂升高，心脏供血及循环负荷加重，就会损害心肌细胞，并且这种损害在冷空气过后的短时间内也不能及时恢复。
冠心病是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病，以心绞痛为其典型症状，其他症状还有头痛、牙痛、头晕、抽搐等。
一般而言，40岁以上的中老年人、高热量饮食者、高血脂人群、肥胖人群、久坐人群、长期口服避孕药的女性、有家族遗传者、有持久精神压力的人、吸烟者等为冠心病的易发人群。
有一项调查研究显示，冷空气对心脑血管患者的影响比健康人更显著，因此有冠心病的人群要特别注意乍暖还寒等天气对病情的影响。
冠心病患者如何从容应对季节变化？随着季节变化，冠心病患者有很多注意事项，包括生活、饮食、运动、情绪等方面。
生活方式要调整：春季气温多变，肥胖者、高血压患者、心绞痛病人等要避免剧烈运动；夏季要经常洗澡，洗澡的水温以40℃以下为宜，并养成午睡、早睡早起的好习惯；秋季要适当进行室外运动和散步，高血压病人和老年人应经常预防寒冷气温的突然变化；冬季在室外活动、大小便、洗澡期间要特别注意防止着凉。
饮食调养要健康：对人体健康的饮食包括各种水果、蔬菜、谷物、低脂肪或无脂奶制品、鱼类、豆类、禽肉和瘦肉等。冠心病患者的饮食要做到：①限制钠盐的摄入量，每日低于6克；②戒烟限酒；③限制脂肪酸及总胆固醇的摄入，富含动物脂肪的食物如猪、牛、羊的肥肉及奶油糕点等，还有动物大脑、内脏、蛋黄、蟹黄等，都是高胆固醇的食物, 应尽量少吃或不吃；④维持健康体重[1-2]。
运动调养要适宜：运动以慢跑、太极拳、骑自行车、步行等为宜。注意锻炼不要过早，因为早上气温低、雾气重、粉尘多。体质差的老人最好在下午气温回暖后锻炼；运动前2小时内不能饱餐；运动前应做预热活动；避免突然增加运动量。
精神调养要快乐：《黄帝内经》有云：“恬淡虚无，精神内守，病安从来?”说明良好的精神状态对人体健康有直接影响。快乐的人不易患心血管病，有数据表明，男性越感觉快乐，其体内皮质醇的水平就越低；而女性越感觉快乐，平均心率就越慢[3]。
冠心病是一种慢性疾病，虽然稳定期可无明显症状，但动脉粥样硬化在体内不断进展，如果不加以控制，会逐渐进展为心绞痛发作、心肌梗死甚至猝死。因此，除了改变生活方式，注意休息、饮食的摄入、情绪的变化之外，进行必要的药物预防也是防止冠心病、心肌梗死的重要手段。
如冠心病常用中成药麝香保心丸，它不但可快速缓解心绞痛的症状，最快起效时间只有30秒，且作用持续时间略长于其他同类药物；临床试验证明，长期服用麝香保心丸（6个月以上），有促进治疗性血管新生的作用，被称为“药物搭桥”，从根本上改善心肌缺血，即常说的“中药治本”，因而麝香保心丸对于冠心病患者来说，可谓“标本兼治”[4-6]。
参考文献：
[1]什么是理想的预防冠心病饮食.中华高血压杂志.2007,15(3):250-251.
[2]皮丽华.饮食护理对冠心病的防治作用.职业与健康.2007,23(10):876-877
[3]快乐的人不易患心血管病[J].广东审计. 2005
[4]中国中西医结合学会心血管病专业委员会.麝香保心丸治疗冠心病心绞痛中国专家共识.
[5]杨静.中医药促血管新生的研究思路与方法概述.
[6]罗雪挺等.麝香保心丸治疗冠心病心绞痛.
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