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不过在参与活动之前,让我们先了解一下人体微生物菌群与健康的关系。



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肠道微生物:人体的第二器官

人体由 30 万亿个细胞组成,其中只有 20% 是人体细胞,剩下 80% 属于与人体共生的 1,000 多种微生物细胞。这些微生物大部分集中在肠道,如果按重量计算的话,可达 2 千克之多。如果按基因来算,其规模更加庞大,是人类基因组的 100 多倍。


在正常情况下,肠道里的菌群如同一个生态系统一般,互相制约,和谐共存,并以各种方式影响着整个人体的健康,如食物的消化、营养吸收合成、代谢系统、免疫系统、神经系统、心血管系统等。如果肠道菌群出现了失调,则有可能引发糖尿病、癌症、抑郁症、免疫系统疾病等数百种疾病,因此也被称为人体的「第二器官」和「第二基因组」。


人类肠道内的菌群并不是与生俱来的,0~3 岁是婴幼儿肠道菌群形成的关键窗口期,3 岁后基本接近成年人肠道菌群结构,而肠道菌群一旦成熟,干预的困难程度就会增加。因此婴幼儿时期是构建的肠道菌群的最佳时期。


而母亲在怀孕及分娩前后,其肠道微生物也会因为激素、免疫和代谢的改变而发生剧烈的变化。尽管在大多数情况下,这是机体为了胎儿正常发育而发生的适应性改变,但很多妈妈常会因此遇到分娩后身材恢复缓慢、便秘脱发、感冒久拖不愈以及脾气暴躁等现象。



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把握干预宝宝肠道微生物的黄金期

肠道菌群对人体的影响会贯及终身。胎儿在母体子宫内时,胃肠道几乎是无菌的。胎儿出生时,肠道微生物菌群才开始建立。这个时候的微生物群落无论是数量还是多样性都非常的低,并且非常不稳定。因此新生儿阶段是微生物在宿主肠道中干预的重要时期。


婴儿一旦出生,就会暴露在无处不在的微生物环境中,吮吸、亲吻、爱抚等行为都有可能使微生物菌群从一代传到下一代,继而细菌迅速在婴儿体内干预。自这时起,肠道微生物便开始为宝宝消化食物并提取食物中的营养,为宝宝合成人体自身无法合成的维生素,训练宝宝的免疫系统,教会免疫系统识别病原体的入侵,为宝宝生产对抗病原体的抗炎因子,并帮助宝宝大脑正常发育等。


分娩方式、环境及饮食、喂养方式、益生菌补充剂、胎龄、母亲抗菌药物使用、断奶时间的早晚、辅食的添加,都会影响到宝宝肠道菌群的发育。尤其是剖腹产、非母乳喂养、抗生素使用,会给宝宝肠道菌群造成非常不利的影响。


研究发现,通过自然分娩方式出生的婴儿,其肠道微生物的组成更接近于母体产道,经剖腹产出生的婴儿肠道菌则更贴近于人体皮肤和医院环境。而母体产道的优势菌群乳酸杆菌,恰好是婴儿肠道早期最为重要的产酸菌属,对其肠道菌群的成熟起到至关重要的作用。


另外,婴儿出生后的免疫系统处于持续发育的过程,这一发育和成熟过程需要不断接受外界抗原的刺激,而肠道菌群可以充当生命早期的抗原。目前认为,肠道菌群的作用非常关键,可能是促进出生后肠道黏膜免疫系统发育和成熟的基本因素。肠道菌群还可促进 sIgA 分泌细胞的发育,以及 Tregs 细胞的分泌。需要注意的是,这一作用具有年龄依赖性,在新生儿和婴儿期尤为重要,能够对以后许多免疫反应的结局起决定作用。


有鉴于此,要想重塑宝宝「第二基因组」,需要把握干预的黄金期。只有在宝宝 0~3 岁期间进行科学、合理的肠道菌群调理,才能从根本上改善宝宝的肠道菌群结构,使其对健康更有利,从而为宝宝将来的生长发育和健康打下坚实基础。妈妈作为引导者,需要借助科学的方式帮助宝宝获得更好的成长。


与此同时,由于妈妈是新生儿接触最为密切的亲人,因此在监测宝宝肠道微生物的状况的同时,对妈妈肠道菌群予以关注,有助于分析代谢吸收情况,及时发现健康隐患,为妈妈提供更精准的改善方案:平衡菌群比例、帮助产后恢复、微生态干预方案 、完整的营养膳食方案等,从而起到 1+1>2 的效果。



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监测肠道菌群变化,护佑母婴健康

通过上文的介绍,也许你已经理解到监测母婴肠道菌群的重要性和必要性,那么这里就不再犹抱琵琶半遮面。此次的六一福利是由爱幼妈妈独家提供的母婴微生物健康检测套装,含 5 次检测,价值 3,299 元,特供丁香园会员中的新晋妈妈们免费体验


爱幼妈妈是谁?


爱幼妈妈为知几未来生命科技集团旗下母婴品牌。针对宝宝早期肠道微生物菌群构建以及母亲产后恢复问题,为 0~3 岁的宝宝推出了:母子同检微生物健康检测套装。


检测采用国际主流高通量测序技术,以粪便样本中的微生物群落作为研究对象,为妈妈和宝宝提供专业的检测服务。检测 1,000+ 肠道微生物信息结合国外权威 Greengenes、Silva 等对比数据库与研究报告,以及知几未来独家的母婴菌群数据库,为宝宝和妈妈提供营养膳食、运动指导、肠道菌群调理等方案,帮助每个家庭进行微生态健康追踪与管理,做您家庭的专属健康管家。


此次检测大致流程如下:


  • 母婴初检:首次提取妈妈与宝宝的肠道微生物样本,制定干预方案;


  • 宝宝复检:根据检测结果与改善目标,二次提取宝宝肠道微生物样本,调整优化干预方案;


  • 动态追踪:综合个性化方案后,再次提取妈妈与宝宝的肠道微生物样本,保持母婴微生态系统健康发展。


通过检测,妈妈将得到包括「微生态健康总览、疾病风险、微生态改善计划、抗生素抗性评估及微生态复检」等诸多指标在内的详细报告。同时,宝宝的检测报告会包括「微生态健康总览、菌群结构与健康指标、患病风险、抗生素抗性评估、定制科学的营养与运动计划及微生态复检」。


最后再提醒一下,此次免费体验名额有限,心动不如行动,点击「阅读原文」,速度报名吧。


参考文献


[1]Milani C, Duranti S, Bottacini F, et al.The First Microbial Colonizers of the Human Gut: Composition, Activities, andHealth Implications of the Infant Gut Microbiota[J]. Microbiology and MolecularBiology Reviews, 2017, 81(4): e00036-17.

[2]Butel M J, Waligora-Dupriet A J,Wydau-Dematteis S. The developing gut microbiota and its consequences forhealth[J]. Journal of developmental origins of health and disease, 2018: 1-8.

[3]Bokulich N A, Chung J, Battaglia T, et al.Antibiotics, birth mode, and diet shape microbiome maturation during earlylife[J]. Science translational medicine, 2016, 8(343): 343ra82-343ra82.

[4]Gensollen T, Blumberg R S. Correlationbetween early-life regulation of the immune system by microbiota and allergydevelopment[J]. Journal of Allergy and Clinical Immunology, 2017, 139(4):1084-1091.

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