现实生活中，生活不容易，生活压力大，不少人容易陷入抑郁状态。
在看心理医生的时候不少患者都会发现自己的诊断写的是“抑郁状态”，这个时候很多患者就会直接认为自己是抑郁症。事实上并不是这样子的，抑郁状态和抑郁症是不一样的，尤其儿童青少年又要不一样一些。
为了自己可以远离抑郁症在生活中了解清楚有关于抑郁状态的知识十分重要。
抑郁症，抑郁状态这些词总是让患者们眼花缭乱，不知道自己是不是一名抑郁症的患者。其实抑郁症和抑郁状态是完全不一样的。所以在诊断自己是不是抑郁症的时候绝对不能混为一谈。而应该用更加理智的眼光看待二者之间的关系。那么到底什么是抑郁症?什么是抑郁状态呢?为了让大家对于相关的知识有基础的了解，接下来我们就来给大家介绍一下。
抑郁状态：抑郁状态属于病理的范畴，但是不等于患有抑郁症，因为抑郁郁状态只能说明患者处于一种疾病的状态，其基本表现和抑郁情绪类似，但程度要严重得多，往往伴有明显的生物性症状和精神病性症状，同时体重、食欲和性欲下降，全身多处出现功能性不适症状。这一种状态一般出现的时间在一个月以上。但是抑郁状态并不一定就是抑郁症的象征，因为其他的心理疾病同样也会导致抑郁状态，因此需要理智的辨别。
抑郁症：抑郁症是心理疾病的一种，这一种疾病的特点在于患者的生活已经受到了一定程度的影响，并且患者在没有刺激的情况下也经常会出现情绪异常的表现。与此同时抑郁症的患者一般不止会出现抑郁状态，还会伴随着其他异常的情绪，所以在生活中要注意甄别。
综上，抑郁症的影响是十分巨大的，因此在生活中多加了解有关于抑郁症的知识是十分重要的。衷心的希望大家可以通过努力调节好抑郁症。另外，如果大家对于抑郁症还有任何的不了解，或者觉得自己已经患有抑郁症最好可或者觉得自己已经患有抑郁症最好可以就医做进一步的评估，让医生使用专业的方法帮助大家进行治疗。以免因为错误的治疗而导致抑郁症变得越来越严重。
但是抑郁状态不等于抑郁症，大家也不要放大自己的焦虑，吸引力法则，怕什么就来什么，很多时候需要做好区分的，尤其是儿童青少年。
成年人不管抑郁状态还是抑郁症，相对会有判断，也会有身边亲人朋友给予社会支持，帮助他们。
儿童青少年目前抑郁人数越来越大，又以青春期最为明显，儿童青少年容易因为学习压力，父母的溺爱，或者控制欲过强，使孩子陷入抑郁状态，当孩子真的不去学校或者压力承受不住时，父母才有可能去医院做检查，这又容易出现两种情况：抑郁状态去检查，那孩子肯定会是抑郁症的。部分父母是不接受孩子会得抑郁症的，藏着掖着，孩子说不去学校就不去学校，自己又难受，又都放任着。部分父母又特别焦虑，自责自己，觉得孩子抑郁症了，那得治疗啊，又不知道正确方法，就医生怎么开药怎么来。
现实我们日常接触的家长中，发现全国各地不同医院不同医生，针对抑郁症，给儿童青少年用药是没有标准的，全看医生自己，甚至有中度抑郁症给安排3片舍曲林的，这也太猛了。
建议家长也要做好理性应对，孩子的抑郁状态不等于抑郁症，有时候可能也是孩子在有意无意填量表误导医生，有意是指孩子的继发性获益，想要借抑郁症回避某些事。无意是指孩子自己状态不稳定，不知道怎么确定那个量表的情况。
医生每天要看大量门诊病人，给予患者的沟通时间是不多的，抑郁症需要有长时间的观察才能知道。同时心理辅导也是有效果的，用药只是对症状的缓解，心理层面的认知行为偏差模式意识不到，做不了调整，那光吃药作用也不大，而且还会有副作用。心理辅导的同时，还有运动音乐画画治疗，一系列心理行为训练，配合一对一文化课补习，就是对儿童青少年抑郁状态甚至抑郁症等其他心理问题最好的调整。状态调整好，儿童青少年学习快乐的体验感增强了，生活学习动力增加，就能比较顺利回归正常学习生活中去了。
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