作者：Ken Jorgustin 發佈者：
SalviNg時間：2016年5月16日 17:43
踩踏可造成大規模死傷。安靜人群可瞬間變得擁擠，人群失去理智，開始恐慌，任何個體可能都無法保持理性。更糟的，即使沒有實際的危險，也可能觸發踩踏。某些情況下，人群數量和密度達到臨界狀態時，極微不足道的推搡都足以演變為踩踏。
慌亂的人群會快速移動，釋放出令人難以置信的能量，通常等於一輛行駛的火車產生的能量：一旦人群開始移動，就很難停下來，人流可讓你一下就摔倒。
值得一提的是，大約六七個人朝一個方向推擠產生的力可高達1000磅力，足以壓彎鋼製欄杆，推倒磚牆。在致命的踩踏中，人可能站著被活生生擠死：身體正面承受壓力，使人無法呼吸。如果壓力是側向的，則通常不會致命，可能是因為胸腔的保護作用，不致窒息。
如果你在人群中，首要的事是熟悉週遭環境，並留意不同的出口。不管你身處何處，你一定要確保自己知道出去。
瞭解你落腳的地面類型，要知道移動的人群中，濕滑或不平的地面有可能讓你摔倒。
時刻留心週遭氛圍，因為恐慌情境通常是可預測的。當你身處危險時，幾秒鐘的時間都可以讓你死裡逃生，確保你可以利用自己的逃生路線：千萬要離逃生路線近一點。
如果你發現自己身處移動人群的中央，不要反抗壓力，不要站著不動或坐下來，因為這樣你可能很容易被人踩踏。
正確的做法是，順著人群移動的方向移動；利用任何空出的間隙，往人群側面移動，那裡人流不那麼密集。
雙手像拳擊手那樣放在胸前，這樣，你就有活動空間，還能保護你的胸部。
如果摔倒了，要馬上站起來。如果因為受傷不能站起來，讓人把你拉起來。如果你帶著小孩，把他們舉起來。
如果你摔倒並且不能站起來，順著人群移動方向爬行，如果這也無法做到，那就雙手護住頭部，並蜷縮成胎姿（不要趴著或躺著，因為這讓你的肺暴露在危險中）。
最恐怖的境況是被人群擠向無法移動的物體。記住要遠離牆壁、柵欄或障礙物，因為人群壓力會迅速疊加上升。
你被推擠之後，擠壓就像波浪會有暫歇。這個暫歇就是你移動的機會，你可沿對角線方向移動，在人群中擦過。人和人之間總會有空間。向側面移動幾步，又一波「浪湧」襲來，下次暫歇時再移動幾步。以這樣的方式慢慢移向人群外圍。
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