[摘要]小满是一个充满生机和希望的日子，一切都是生机盎然、井井有条的样子。
文/周宏亮
小满是我国农历二十四节气中的第八个节气，古人认为“小者将满，犹未至也”。
小者将满，犹未至也（资料图 图源网络）
意思是此时的麦类等夏熟作物还未成熟，但子粒开始饱满。小满一般是每年的5月21日左右。在传统文化中，小满也代表着一种盈而不满的中庸状态。
我国的儒学思想历来推崇中庸之道，有着“天道忌盈，业不求满。水满则溢，月盈则亏”的说法。反映在二十四节气中，则造成了有小满而无“大满”的情况。
“夏熟凭小满，籽壮水周全”，小满是一个耕作劳动的好时节，此时田野里的麦穗拔节，森林里的百鸟鸣唱，自然界万物生长，人世间也是一片欣欣尚荣的景象。
勤劳的农民们从庄稼的小满里憧憬着丰收的富足，推着耕牛在广袤的田野中“锄禾日当午，汗滴禾下土”。
小满是一个耕作劳动的好时节（资料图 图源网络）
小满也是一个充满希望和生机的日子，暖风熏面，花香扑鼻，一切看上去都是井井有序的样子。此情此景就连大诗人欧阳修看到了，都忍不住感叹：“老翁但喜岁年熟，怕妇安知时节好”。
小满不仅仅对于农业的粮食生产十分重要，与此同时，它对于我国古代的丝绸织造业也有着举足轻重的影响，正所谓“麦穗初齐稚子娇，桑叶正肥蚕食饱”。
我国是一个丝绸大国，民间素来有着养蚕织丝的风俗习惯，三月和四月是养蚕的好时节，到了小满，蚕虫则迎来了制茧蜕变的重要阶段，因此小满又被视为蚕神的诞辰，古人在小满时节有着祭祀蚕神的传统。
宋代诗人邵定曾经在诗中说道：“缫作缫车急急作，东家煮茧玉满镬，西家卷丝雪满籰。汝家蚕迟犹未箔，小满已过枣花落。夏叶食多银瓮薄，待得女缫渠已着”。诗人所描绘的，就是小满时节古人祭蚕织丝的场景。
小满时节，暖风熏面，花香扑鼻（资料图 图源网络）
小满时节好吃的东西也不少。民间有一句谚语“小满见三新”，这里的“见三新”指的是小满时节菜籽、杏、蚕这三样东西已经随处可见。菜籽，是我国主要油料作物和蜜源作物之一，而杏更是古人们在小满常常食用的美味水果。
此外，《周书》记载：“小满之日苦菜秀”。“苦菜秀”指的是苦菜在这个时节生长旺盛，芽叶繁茂，因此小满前后是吃苦菜的时节。
苦菜在有的地方也被叫做油麦菜，是一种色泽淡绿、质地脆嫩的蔬菜，含有丰富的维生素。天气闷热的时候，食用苦菜对人体的健康大有裨益。
小满时节气候多变，间或有雷雨天气，是进入酷暑的前兆，“清和入序殊无暑，小满先时政有雷”。
小满时节气候多变（资料图 图源网络）
在这个时节，人也容易感到烦躁不安，因此要注意调适心情和避免激烈的户外运动。同时也要注意饮食，不要因为贪吃而过多地食用冰淇淋和雪糕等凉性食品，以免引起胃肠不适。
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