1、恢复血液碱性，增加红血球，降低血脂、血压（扩张毛细血管）。
2、刺激甲状腺，使之正常化，治疗多脂和消化不良。
3、强力的解毒剂，抗毒。
4、美容抗衰老，清洁血液，有助于细胞再生，收紧松驰皮肤。
5、小麦草叶绿素能净化肝脏（第一、二天眼睛屎特多）。
6、治疗低血糖。
7、身体的洗涤剂，清除体臭。
8、将小麦草汁含在口内五分钟将消除牙疼，缓解咽喉炎肿。
9、治疗湿疹、牛皮癣等皮肤病，高效的皮肤清洁剂。
10、含酶量极高。
11、是便秘的良药，它能使肠道保持张开，因为它含有大量的镁。
12、增强心脏作用，从而强化血液循环系统、肠道、子宫和肺器官。
13、能将体内重金属排出。
14、将生长中的小麦草置于头旁，增加空气中的氧气，产生负离子助安眠。
15、抵抗肿瘤，直接进入细胞中抵消毒素。
16、治愈伤口，减肥都能起到实质性的作用。
17、还原发色，增加精力。
18、治愈结肠炎。
19、降低辐射。
20、饮用小麦草汁，造血速度更快。
小麦草汁这么多好处，怎么获得呢？自己动手！
1、第1天，种子浸水：取各种盆罐等容器，倒入适量（A3大小栽培盘可以种植50克小麦种子）麦种，加水（水深至少达到麦种的两倍深度，因为种子会吸水），浸泡约8-10小时（最好用过滤水或矿泉水，自来水的话建议像浇花的水一样，先放置一天；夏季浸泡时间可酌减，以免久泡伤腐胚芽，冬季浸泡时间可加长；温度20-25度较佳，温度低的时候多泡一会儿即可）：
2、阴暗潮湿环境催芽：取用旧的内衣或其他吸水透气的布料，浸湿；将将浸泡好的麦种冲洗干净放入、包好，放置在阴暗温暖的地方催芽。麦种袋子下面要用适当的东西架起来，放置底部麦种浸水，这个东西可以是一个带网眼的沥水菜盆，笊篱，或是其他蓬松的材料垫在盆底，上面盖上一个盆子什么的进一步遮光保温，方便的话中途淋水几次；也可以用豆芽机做这个催芽工作，注意遮光即可；催芽时间10—15小时；
自制催芽袋
3、第2天，播种：现在流行一种在栽培盘上放一张新闻纸（就是印刷报纸用的那种纸），打湿后直接栽培的，倒是非常简便，但是考虑到纸张制作过程中要加入化工原料，并不是一个非常有机的栽培方式。家里的土固然好，但运来也够麻烦的，我反复思考了好久，上次回家看到玉米秸秆柴火垛，忽然灵光一现，小时候见过把秸秆粉碎喂牛的啊，可以用粉碎秸秆做培养基啊！即吸湿，又透气，还能提供一点营养！当然栽培小麦草的话，绿叶阶段的麦苗，靠的基本是种子本身的营养，用我家的麦种的话，搭配这个有机玉米的秸秆，就可以是完全有机的小麦苗了！赶紧动手试验，请父亲把秸秆打成细粉——比牛吃的还要细很多，见图：
左侧是粉碎的秸秆，右侧是麦种（第一次种植的没有浸泡和催芽，
虽然慢些，但也成功了）
接着喷湿，作案工具如下：
催好芽的麦种铺好的样子，隐约可见芽尖
4、育苗：第3-5天，每天洒水一次，保持培养基湿润，但不可泥泞浸水，用盆子、另一个栽培盘、任何可利用的遮盖物或是报纸，将做好的栽培盘遮光，置于阳台上，置于阳台上温度自然很高，利于出苗。下图是育苗第二天的样子，还有特写：（这个盘子当时麦种上层忘记铺一薄层秸秆了）
5、绿化成长：第6-10天，当种子发芽出土有半寸高时揭开盖子让青苗曝光（最好是在晨间），放置于室内有光线处如窗前或阳光屋移到有间接阳光照射之处，不宜置强烈阳光下直接曝晒过久以免灼黄，雨季可用普通日光灯照射代替阳光；每日早晚以喷雾喷水器各洒水一次（喷口可调到较粗之处），保持培养基适度湿润。
6、收割：当翠绿的小麦草长到10-15厘米时，便可以一面收割饮用，一面继续生长。收割时用剪刀尽量接近泥面剪割（收割时间要看环境，水质、气候及种植的品种而定，由5－12天不等）；小麦草在高度10-15厘米时酵素含量最丰富，因此如一时无法饮用完时，可先将之收割并装入塑料袋中，冷藏于冰箱内，约可贮放一星期左右。大家不方便栽培的，可以在我这里订购我代为栽培的，我会连根拔下后连同部分培养基用袋子包好发快递，到家后各位用水泡一下根部，让麦苗吸足水分即可榨汁用了。部分收割后的栽培盘（是收割后的第二天，收割过的地方已经开始继续生长了）：
7、榨汁：冲洗后备用，可以用原汁机、手摇榨汁机等榨汁，榨好后尽快饮用。
注意事项：
1、原文提示，小麦草榨汁机并非一般的果汁机，因为转速太快所产生的瞬间高温，将破坏小麦草汁中的活性酵素，况且为了过滤草渣，亦费时费事，常令人半途而废。我是用惠人原汁机榨小麦草汁的，发现出来的渣子摸起来是有温度的，也就是低速榨汁机仍然不能保证不破坏酵素，那怎么办呢？第二次我把洗好的小麦草濡湿，盘子的下半部基本是水了，这样榨汁后的渣子，就摸不到什么温度了；
2、味道调整：小麦草汁有一种比较特别而强烈的味道，不容易为人所接受，原文介绍加水稀释后喝，我试验后发现效果一般，第二次试验加苹果同榨，之后加适量清水进入原汁机，一则可以带出更多的汁液，二则也可以起到以一定的稀释作用，味道好多啦！此外原文提到要早晨空腹饮用，实际试验后不是这么回事，小麦草汁空腹喝刺激胃！我这么皮实的胃都难受了好一会儿呢，经咨询，小麦草汁含有很多草酸，不宜空腹饮用，应饭后喝。
3、小麦草汁营养丰富，养生效果很好，但用量不宜过大，要循序渐进，让肠胃慢慢适应，其实别的果汁也一样的道理。最后达到成人每天80-170毫升即可；
4、因为小麦草汁富含草酸，所以不能晚上喝，否则容易形成胆结石；也不建议与骨粉汤或其他钙剂同时使用，防止形成过多的草酸钙；
5、小麦草纤维丰富而坚韧，整根投入较多的话，原汁机会发出咯吱咯吱的声音，建议切段榨汁，同时控制投入节奏，不能不顾机器感受猛劲儿填料；
6、榨汁后出来的渣子不能填回原汁机，否则立即堵塞机子，我的原汁机上体差点报销。
我下一步的计划是种植更多的蔬菜在阳台上。
推广太医养生，惠及更多家庭！
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