【老中医的顺口溜】--@美容健康

老中医顺口溜

@美容健康：【老中医的顺口溜】

若要皮肤好，粥里放红枣。

 

若要不失眠，粥里添白莲。

 

腰酸肾气虚，煮粥放板栗。

 

心虚气不足，粥加桂圆肉。

 

头昏多汗症，粥里加薏仁。

 

润肺又止咳，粥里加百合。

 

消暑解热毒，常饮绿豆粥。

 

乌发又补肾，粥加核桃仁。

 

若要降血压，煮粥加荷叶。

 

健脾助消化，煮粥添山楂。

 

梦多又健忘，粥里加蛋黄