【4类食物防辐射】

①黑芝麻：黑芝麻益肾，补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体健康；

②绿茶：能改善造血功能，升高血小板和白血球等；

③螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用；

④银杏叶制品：对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞保护造血机能。