【冬季五个食疗可降火】

1心火：

--------赤小豆粥：赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，每日2次，早晚服用，有降火之功效。

2肺火：

--------川贝炖梨水。

3胃火：

--------藕汁蜜糖露。

4肝火：

--------菊花茶。

5肾火：

--------猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，煮熟就汤吃。