红枣莲藕汤“大家都知道大枣红糖有补气益血的功效,对女性有暖宫的作用,对月经的女性也有缓解痛经的作用。今天,我在这两样好东西里面加了莲藕,是不是又有别有风味呢,一道廉价又实用的女性保健佳品,经过简单的炖煮,马上就出炉啦,一起来尝尝吧……”
用料
莲藕500克
红枣10个
红糖适量
红枣莲藕汤的做法
1.藕,洗净;切段;藕要选择两头都带结的,这样里面不容易进泥土,方便清洗;红枣洗去浮尘
2.红枣、藕段、还有红糖,一起都加入到电饭煲中;
3.加入抹过藕的水,水的量也可以根据自己的喜好,多放点就可以多点汤;红糖的量也没有特别的要求;
4.启动,电饭煲的煲汤功能;
5.程序结束,就可以开始喝了;
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