“力透纸背”是我们所熟悉的一个成语，首先说一下它的出处。成语出自于唐代大书法家颜真卿的书法理论著作《张长史十二意笔法记》，该理论著作以以作者本人答书法家张旭问的形式写成。其言：“当其用锋，常欲使其透过纸背，此成功之极也。”意思是书法刚劲有力，笔锋简直要透到纸张背面这才是用锋的极致。
《张长史十二意笔法记》言“力透纸背”
“力透纸背”还可以形容诗文立意深刻，词语精练。清代的赵翼在《瓯北诗千方百计·陆放翁诗》卷六中言：“（陆游诗）意在笔先，力透纸背。”
但是写书法不是完全靠时间来沉淀的，还需要讲究一些技巧和技法。对于“力透纸背”，涉及到很多层面。首先强调一下的是力透纸背，是笔在纸上的凝聚力和爆发力产生的透过纸背的一种书写效果，而非简单的用大量的墨使其透过纸背，强调的是一种用锋的境界。
张旭《晚复帖》局部
这里主要讲一下在习字过程中关于线条力度的一些心得。线条的质量直接影响着一个字的质量，而起笔、行笔和收笔则又是影响线条质量的三个主要要素。
米芾《向乱帖》
起笔是一个看似简单却又很难掌握的笔法，起笔过早则容易走火，也就是我们所说的流笔，起笔过晚则容易形成滞笔，如何把握起笔的火候，则是需要在实践中慢慢体会。在行笔方面，力度则与行笔方式密不可分，中锋行笔，笔毫向下，如同铁锹挖地；偏锋行笔，笔毫躺纸，如同铁锹平地，则难以“力透纸背”。在起笔和行笔的过程中，还要做到爆发力和凝聚力的有机结合，这样的线条更有力度。因为只有注意力高度集中，才能把力凝聚在一起，只用充足的爆发力才能把凝聚力更好的表达出来。
杨凝式《夏热帖》
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