《治疗之梦》
原文来自俄罗斯ttp://zdorowie22.ru/
作者：娜塔莉娅.别里洛娃
译者：从头越
睡眠赏赐给我们以健康，称之为痊愈。希波克拉底是肯定这一点的。按照他的说法，睡眠可以警告疾病，既能查明痊愈的事实，又能痊愈疾病。
存在一种治疗之梦的说法—这是这样的睡眠，你值得拥有。值得的—这意味着睡眠进行自我完善，不是处于停滞或者退化状态。治疗之神阿斯克勒庇俄斯在睡眠中进行治疗。他的助手用蛇触碰病人的伤口治疗疾病。正因为如此，两条蛇交织在一起作为医学的象征。
按照研究睡眠的科学家的说法，在睡眠中可以：
—恢复大脑细胞的工作能力
—从大脑中清理出垃圾信息
—发展记忆
—调节激素活动
缺乏睡眠—这样会导致：
—血压升高
—增加心脏疾病的风险
—容易发脾气
—心理障碍
促进良好睡眠的建议：
—在睡觉之前几个小时进行体育锻炼
—添加几滴香精油泡缬草浴
—喝蜜蜂花茶。如果你通过吸管喝茶效果更好。在这种情况下充分表现出儿童吮吸反射的作用，它给你舒缓的感觉。
—在睡眠之前拒绝观看心理受到强烈刺激的热播剧，侦探片，恐怖片。
还有重要的一点：你要注意穿什么样的衣服睡觉。衣服不应该穿得太暖和和紧身。
睡眠学专家建议裸睡。按照他们的看法，这样有助于身体充分放松。
根据睡眠做梦的内容，可以理解是否进入治疗。可以理解象征健康的景象。属于这样的景象有这些：
—小溪，喷泉
—攀登高山
—螃蟹
—洁白的牙齿
—彩色的鱼
—长长的绳子和其他等等。
如果你在梦中没有看到这种景象，而且你又非常希望治疗，你可以定制梦。为此你在睡觉之前应该清楚地表达出你希望看到什么样的景象。
比如：“今天我希望在梦中想看到，怎样治疗我……”。然后你尝试看看生病的器官。
你想象一下，好像太阳的光线刺穿了它，疼痛好像消失了。与你没有更多的关系。你进入了治疗的疗程。
定制这样的梦应该在一定的时期才有作用：
在你的生日前的一个月定制治疗之梦—可以治愈足部，脚趾，内分泌系统，可以摆脱毒瘾依赖性，增强免疫力。
生日之后第一个月做梦时间—可以治愈脸部，颅骨，大脑，眼睛，耳朵，牙齿，头发。
生日之后第二个月做梦时间—可以治愈颈部，咽喉，扁桃体，喉头，鼻咽部，甲状腺。
生日之后第三个月做梦时间—可以治愈肺部，支气管，手，胸腺。
生日之后第四个月做梦时间—可以治愈乳腺，胆囊，胃，胰腺。
生日之后第五个月做梦时间—可以治愈心脏，脊髓。
生日之后第六个月做梦时间—可以治愈小肠，脾脏，阑尾，植物神经系统。
生日之后第七个月做梦时间—可以治愈肾脏，肾上腺，膀胱。
生日之后第八个月做梦时间—可以治愈生殖器，前列腺。
生日之后第九个月做梦时间—可以治愈髋关节，臀部，血液，肝脏。
生日之后第十个月做梦时间—可以治愈皮肤，脊柱，膝关节。
生日之后第十一个月做梦时间—可以治愈心理，小腿，小腿肌肉。
而且做梦本身是根据个人的爱好—非常美好的药剂。
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