独处是一种生活方式。
从烦扰和杂事当中抽离出来，
我们才能听到就在耳边的一些声音。
那些声音会告诉我们，
什么才是我们真正所在乎的。
最近在书里看到一句话：
你独处的能力，决定了你的思想境界，以及你的人生高度。
看完之后我深有感慨。暂且不说独处是否真的具有如此大的魔力，但自古以来，独处都被放到一个很高的位置上。
林清玄说：“独处，是一个人的清欢。”
拉布叶说：“我们承受所有不幸皆因我们无法独处。”
叔本华说：“人，要么庸俗，要么孤独。”
杨绛说：“一个人的状态，才是人生修炼的最高境界。”
社交重要不重要？
当然挺重要的，有些人之所以能跑在前面，并非自己能力真的有多强，腿脚有多快，而是因为有助推器。
这个助推器往往就来自于社交，所以才会有很多人迷恋社交，到处赶场子。
朋友多了路好走，这个道理是很普世的，但其实比社交更重要的，恰恰是一个人的独处。
与自己独处是一项很重要的能力，也是一项很多人都不具备的能力。
所有优秀的人几乎都具备高质量独处的能力，他们不惧怕独处，忍得了孤独，耐得住寂寞。
一个人与自己相处的能力越强，质量越高，往往人生就越有质感。
相信我，如果你将四处赶场子，喝酒唱吧的时间和精力，都用来静心看看书、学习、提升自己的话，你挤破头，绞尽脑汁追逐的东西，往往会不请自来。
当你一个人的时候，也能很快乐，你就不会为了追逐所谓的快乐而活得那么拧巴。有人是一个人活成了一支队伍，有人是活在一支队伍里，却依然是一个人。
如今，有太多太多人缺乏独处的勇气了，而我真心希望你能拥有独处的能力，这将决定着你的人生质感。
很多人认为，安静独处需要与外界隔绝，抽取出一整段时间静坐才能完成。
事实上，这是一种误解。
高质量的独处，强调的是与自己的感官近距离地接触，是可以在日常生活中完成的。
陈道明是演艺圈出了名的清高，他不经常抛头露面，更偏爱自己独处。
他要么常常坐在只能看到天空的窗前弹钢琴，随性地弹上两三个小时；要么作画，磨好墨汁，铺好宣纸，回想多年来拍戏到过的地方，然后挥笔泼墨画山水。这样的生活，让他舒适又恬静。
有一次，他接受杨澜的采访，谈到了自己独处的习惯。他说道：“独处是一种美德，可以让人内心得到净化。”
徐静蕾喜欢自称手艺人，一个人待着的时候，她常常做手工活。一年多的时间里，她一针一线做了一百七十多个包，几百件小饰品。
她说手工是最好的休息，专下心去，什么事都忘了。
在这浮躁的社会里，无论做什么，只要能静下心来做一件事，从中近距离地感受自己，便是体验到了安静的力量。
其实，独处真的是会给人带来平日里你无法想象和思考到的一些东西。
放弃无效社交，聚焦自我增值，不受外界打扰，遵从本心的生活。
那些独处的时光，会让你与这个复杂的世界短暂剥离，远离喧嚣回归宁静，直面自己心底最柔软最真实的想法。
当我们真正倾听内心的声音，学会和自己做朋友时，我们会独立完成自己的感受，决定，思考，以及人生重要的选择。
合群还是独处？这两者没有所谓的对错，如何选择关键还是要听从你内心的想法。
但如果你为了“合群”而荒废了自己，把时间都花费在一次次违心的觥筹交错间，这就是个严重的问题。
真正有价值的独处是一场自我修行，专注于提升自己的世界，不浪费每一寸独处的时光，找回内在的力量，全新拥抱生活。
独处时，会倾听自己内心的声音，才能活得愈加有深度。利用独处的时间为自己增值，才能把生活的点滴过成诗。
独处，是一个成年人最好的奢侈品。真正拉开你与他人差距的，有时候恰恰就是独处的时光。
时间宝贵，何必浪费，与其花费时间与精力在低质的合群上，倒不如给自己的社交做个减法，学会在独处中提升自己。
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