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不良睡眠会引发更严重的疾病
不良睡眠与我们的生活习惯也有着密切的联系，可引起不良睡眠的日常生活习惯有很多，像没有“一觉天亮”的充足感，平均睡眠时间不满6小时，晚上10点到凌晨2点的睡眠黄金时段清醒，鼻鼾声太大常被家人叫醒阻止，没有使用适合自己的寝具，睡姿不良，睡前一直紧持不离手机，洗完澡马上钻进被窝，不吃早餐等。这些生活习惯很容易养成，如果长期不改善，就会导致身体状态变差，甚至引发疾病。医学专家们发现，动脉硬化有增无减、血糖值居高不下、高血压逐渐高升、胆固醇值升高、肥满症已形成、已诊断为糖尿病、已有倾向抑郁症等这些症状与不良睡眠之关联极为密切。
下面我们就以睡眠时间不满6小时做一个简单的说明。专家们究研发现：5小时以下的睡眠血管内壁会附着杂质，引发动脉硬化；4小时睡眠持续11周的话引发糖尿病初期状态；6小时以下的睡眠，前列腺癌、乳癌的可能性提高；5天连续睡眠不足时，忧郁症之倾向升高；4小时以下的睡眠肥满度将增加7成。
总之，持续的不良睡眠会引发更严重的疾病，关注睡眠质量和养成良好睡眠习惯就是关注自己的身体健康。
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用特磁乐寝具改善睡眠质量和调理身体
体力高特磁乐寝具通过采用世界独创、全球唯一地球科技八大元素加工技术，助您改善睡眠质量，在睡眠中轻松调理身体。
1）特磁乐八大元素寝具改善睡眠质量：
a.让大脑更安静：加工于寝具上的地球科技矿物精华能让大脑象征安静状态的脑电波α波增加、象征活泼思考的脑电波β波减少，大脑更容易安静，让人更舒适安逸，从而进入睡眠状态。
b.降低精神紧绷的压力：八大元素有益于对神经细胞的调节，降低舒缓神经的敏感度，让精神紧绷、紧张情绪得到缓解，更有利于促进睡眠质量。
c.增加深睡眠时间：通过八大元素对人体的调节以及床垫合适的硬度和对身体的支撑感，让身上的肌肉放松、缓解白天活动引发身体酸胀痛，引导身体进入良好的睡眠状态，增加深度睡眠的时间。
2）特磁乐八大元素寝具在睡眠中轻松调理身体：
不花时间和精力，在睡眠中帮您充足身体“生物电流”，促进体内微循环，有助于恢复人体机能，进一步提高新陈代谢和预防疾病，使人体恢复到最舒适最健康的状态。
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