美容水果茶怎么做

水果茶 排毒养颜美容减肥

时间：2018-04-08 15:22:34 厨师：悠悠沫 出处：做饭网 901人做过这道菜

“美味的水果是如今日常的必备，尤其是女性，对于各种水果都很是喜爱，这款水果茶的出现是大家的期望，各种水果片的混合，酸甜可口、营养丰富，在上班时也可以饮用，既不成了维生素又解决了上班时吃水果不便的烦恼，且做一次保存好，可以喝好几天，十分的方便，水果茶可以排毒养颜更可以减肥瘦身，对于女性朋友来说是一种不可或缺的茶品。”

食材清单

• 猕猴桃 2个
• 柠檬 2个
• 红心火龙果 1个
• 桑葚 适量
• 哈密瓜 0.5个
• 菠萝 0.5个

小技巧

1.水果片要切得薄一些，大小均匀，这样泡起来才好看。
2.水果的选择按照自己的喜好，大多的水果都可以用。
3.柠檬和橙子的表皮必须用盐搓洗干净后再用。【做饭网】

水果茶的做法步骤

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  1把准备好的猕猴桃仔细削去皮，用刀横切成薄片，把切好的猕猴桃片均匀铺在干净的盘中。

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  2用盐搓洗柠檬和橙子，洗干净后连皮横切薄片，把柠檬片和橙子片均匀平铺在盘子里。

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  3把火龙果剥掉外层表皮，切成薄片，铺在盘中子中备用；桑葚择洗干净，放在盘子中备用。

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  4取半个哈密瓜和半个菠萝，削去皮，切成大小均匀的薄片，分别放入干净的盘中备用。

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  5把放了水果片的盘子放入烤箱或专用烘干机中，等水果片的水分被烘干，分开保存，想喝时根据口味搭配泡水饮用。

变化365

水果的各种口味令它们入菜以后菜品的味道更鲜美，除了这道《水果茶》，还有《菠萝咕咾肉》、《蓝莓山药泥》、《柠檬泡凤爪》、《鲜奶炖木瓜》等等风味各不相同的美食。