玉米面180克、鸡蛋1个、红枣5颗、酵母粉2克、食用油1勺、温牛奶90克
第一步:将3克的酵母粉倒入90克的温牛奶中搅拌均匀,然后放置5分钟。这个时候我们来处理一下红枣,将枣核挖掉,将枣肉切成小碎丁备用。玉米粉放入盆中,加入一颗鸡蛋,用筷子搅拌一下。
第二步:将鸡蛋搅拌好后,缓缓地倒入牛奶酵母水,边倒入边用筷子搅拌,最后用手慢慢地揉圆。揉圆后继续加入切好的红枣碎,再把红枣碎与玉米面团揉匀,揉好后的玉米面团盖上保鲜膜或者盖子发酵至两倍大。
第三步:玉米面团发酵好以后,表面有很些裂纹,用手拔一下玉米面很松散,发酵好以后的取出来揉一揉,分成6个等大的剂子,将剂子搓圆。
第四步:将搓好的剂子,用手轻轻压成饼状,平底锅内刷一层薄薄的油,将做好的玉米饼放进锅中,小火煎至两面金黄即可。
这样一款简单的红枣玉米饼就做好了,咬一口外松脆内软甜,不仅可以当成主食,也可以当成零食,对于正处在减肥期的小伙伴来说,这是一款非常好的零食加餐哦。
玉米面是一种非常普通的粗粮,它的做法也是非常的做,今天分享了作为零食吃的做法,在玉米面中加入鸡蛋、红枣碎以及牛奶和成面团,然后制成小饼,在平底锅中煎一煎,就可以直接食用了,非常的简单,而且也耐储存,只要装在密封袋中,一周内吃完就可以了,不仅排毒通便,还补铁补钙,非常健康的一款零食。
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