参考份量:2-3人份
制作时间:50分钟
难易程度:★★☆☆☆
食 材
大米1罐 / 香肠4根 / 香菇5朵
玉米青豆胡萝卜混合蔬菜适量
调 料
油5克 / 生抽10克
老抽5克 / 葱花适量
做 法
1.取比平时少一些大米,淘洗干净倒入电饭煲,再加入与其对应的水量。香菇洗净切丁,香肠切丁,玉米青豆胡萝卜混合蔬菜解冻。
2.锅里热油,把香菇和香肠倒入煸炒至变色。再放入玉米青豆胡萝卜混合蔬菜煸炒。
3.加生抽调味,加老抽上色,翻炒均匀,直到水分收干。
4.把炒好的食材倒入电饭煲里,在大米上铺平,按下煮饭键。
5.煮好后,撒上葱花,翻拌均匀,就能吃焖饭啦。
小怡的秘密
1.因为配菜的加入,所以做好的焖饭的量会比白饭多一些,如果吃不完,大米可以减量。香菇香肠的颗粒大小,最好和玉米青豆胡萝卜混合蔬菜大小相似,这样做出来的焖饭会比较好看。
2.焖饭里的配菜一定要提前煸炒调味,特别是蔬菜类,一定会有水分渗出,如果直接放入电饭煲里做焖饭,煮好的焖饭会比较软烂。配菜的调味宜淡不宜咸,毕竟这是要能空口直接吃的焖饭。如果搭配的香肠不是甜口的,还可以在炒制配菜的时候撒一点糖提鲜。
3.焖饭煮完以后,除了撒葱花,还可以撒熟芝麻、七味粉、紫菜碎、海苔等装饰和增加风味。
4.如果嫌一锅焖饭不够吃,还可以炒个蔬菜、蒸个鸡蛋、煲个汤,那就更完美了。
5.电饭煲焖饭的搭配除了以上这些,大米可以换成糙米或五谷杂粮,豆类可以换成毛豆、蚕豆、豇豆、四季豆、熟鹰嘴豆、豆腐干、油豆腐、腐竹等,根茎类或淀粉类可以换成地瓜、南瓜、土豆、栗子、芋头、萝卜等,菌菇类可以换成蘑菇、杏鲍菇、茶树菇、泡发后的干香菇、泡发后的木耳,调味料可以换成姜黄粉、黑胡椒粉、白胡椒粉、花椒粉、咖喱粉等。
我做的香肠香菇焖饭,给大家做了个抛砖引玉。焖饭这东西,可能每家每户放的配菜都不一样,没有对和错,但只要自己和家人喜欢,那就是成功的。
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