岔气的疼谁都知道，中医教你如何快速恢复

原标题：岔气的疼谁都知道，中医教你如何快速恢复

跑步是不错的锻炼方法。但我们是否也时常有这样的遭遇：胸前下部左侧或右侧的下腹部处突然剧痛，岔气了!甚至有时候没有剧烈运动，只是一个不经意的动作就会引起岔气。岔气虽然是个小毛病，但当时人们不能大声说笑，不能咳嗽，体位活动受限。该咋办呢?

按压中脘穴和间使穴两个穴位

中医认为这属于一时局部气血不通所致，指压中脘穴就能很快缓解不适。

如果以上方法无效需赶紧去医院治疗。（综合自健康时报）

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