手上奇穴--后溪穴

手上一奇穴，让你肝血充足眼睛亮。
神奇的穴位，神奇的功效，今天分享的是手上一个穴位，它可是大有来头的，在几百个穴位中，排的上前20名。
肝病患者肝血不足可以影响到我们身体的活动、睡眠等方面的状况。手上一个脐穴，后溪穴最早见于黄帝内经，为八脉交汇之一宫督脉、小肠经。我们可以把手握拳，掌指关节后面红纹的尽头就是后溪穴，它有清心解郁、清热解毒、上风舒筋的作用。我们可以把双手的后溪穴的部位放在桌子边缘，来回滚动，这个过程会出现轻微的酸痛，大家可以边看边找。每天抽三五分钟随手动一下，能够起到养肝明目，腰不酸，脖子不痛，眼睛干涩的症状也会很大缓解。你学会了吗？