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熏鱼
平僧
>《做菜(荤)》
2014.10.13
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健康功效:
青鱼:祛湿、除痹、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
青鱼
葱相克食物
姜相克食物
料酒
老抽
糖相克食物
葵花籽油
菜谱做法:
1.青鱼切成厚片,表面撒上细盐腌制一晚
2.烧热油锅,放入青鱼片
3.中小火煎至一面底面金黄后翻面
4.分次煎好后,锅底留少许油
5.放入生姜,葱末煸香
6.加入料酒,老抽,糖
7.倒入青鱼
8.直至收干汤汁
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