12月28日，康比特2019第十届中国年度健身榜样大赛总决赛，将在北京拉开帷幕。本赛事自2010年创办以来，主打“中国年度健身榜样”的主题，评选出那些拥有健康的体魄、匀称的身材、规律的生活作息、出色的运动能力，以及浑身散发的健康迷人的气质的人。
届时，来自各地十余个城市，角逐分站赛获得冠军的菁英选手们将激烈争夺决赛名次。先睹为快，让我们提前领略他们的风采。看看谁将最终夺冠的结果，是否符合在你心目中的期待。
天津分站赛冠军——陈雅熙
姓名/昵称：陈雅熙
身高：168 cm
体重：51 kg
居住地：北京
职业：学生
健身时间：1年半
健身格言：超越昨天的自己你就赢了
F&B：什么时候开始健身的？何如走入健身之路的？
2018年，因为妈妈是健身教练，我又是演员，需要有个好的身材。而且我很喜欢运动，妈妈就让我开始健身。
F&B：有过哪些与运动健身相关的难忘经历？为什么印象深刻？
我从小喜欢运动，在二年级的运动会那会，我作为护旗手穿皮鞋和制服裙子，还报了50 米跑，可是时间紧没有来的及换衣服，就穿着皮鞋裙子跑的，结果还得了第一名。
还有一次妈妈带我和朋友去看攀岩比赛，比赛当天还有儿童组可以临时报名，我从小并没有学过，于是妈妈就给我报了一个，我居然得了第三名。所以妈妈说我很有运动天赋。
F&B：日常有哪些运动爱好？日常训练是怎么安排的？
我喜欢游泳，打网球，攀岩，滑雪，骑马。日常训练在学校。不是特别忙的时候基本天天练，没有时间去健身房就自己在宿舍练。
F&B：投入健身各方面产生了哪些改变？
健身以后我认识了许多优秀的哥哥姐姐和教练，看到他们那么优秀那么努力，我觉得我一定要做一个自律的人，如果连自己的身材都管理不好，其他的都不用谈了。
F&B：比较满意的部位？
臀部比较满意。
F&B：有待提高的部位？
背还要加强。
F&B：怎么想到参赛的？
因为我喜欢舞台，喜欢展示自己，来影响更多的人，让更多人关注健康，热爱健身。
F&B：为了备赛做出了哪些付出？
比赛和演出经常会有冲突，比赛前要断碳，但唱歌需要碳水。有几次都是头一天断水断碳还要演出，回来大家去吃庆功宴，我只能一个人默默的啃馒头充碳，看着大家吃零食和饮料。
有时也挺难受的，特别想吃的时候就看吃播，看别人吃就像自己吃了一样。有时特想吃的零食，就买了放在柜子里，想吃的时候看看闻闻，还是不能吃。
F&B：平时是如何进行身材管理的？
平时我会有规律的饮食，除了健身训练还会跳舞，保持吃动平衡。
F&B：现阶段所从事的事情？有哪些目标？
今年本来被选入国家对参加世界模特锦标赛的，但是马上要高考了，就没有参加。现在的任务就是好好准备高考，明年考完试我会继续训练继续打比赛，为国争光。
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