美国父母普遍认为,孩子参与锻炼愈早,体商的提高往往也愈快,长大后也往往更可能成为自觉参加锻炼的体育爱好者,或运动水平较高的“体育能人”。由此,让孩子投身合适的锻炼,实际上在孩子刚刚出生后仅仅一个月内,便早早开始了。
在春、夏、秋季,出生后仅2周的婴儿就开始被抱到户外,在树荫下或较柔和的阳光下享受日光浴或空气浴,其间父母还可轻柔地摇动孩子的小手、手臂、肩膀和大小腿。这可是孩子在其人生中第一次参加体育锻炼呀!这类户外活动不仅让孩子有机会接触到大自然,并且其机体能够有机会不断受到新鲜空气、阳光和风等自然因素的刺激,从而促进了孩子身心两方面健康、正常地生长发育。此外,美国父母常常在孩子还不满半岁时就让其参加诸如温水体操、爬行等活动。
美国父母常常给予孩子自行选择参与哪种游戏或运动项目的权利,而从来不搞包办或强迫。特别不勉强孩子参与大人喜爱或选择的项目。其实成人的健身运动项目和器材,对孩子往往并不合适。当然,给孩子做一下参谋也未尝不可。但即便面对的是2、3岁的幼儿,也应该讲“民主”,即讨论式的,而非命令式的。
聘请体育保姆(大多由运动水平较高的大学生担任)在美国也蔚然成风。他们不仅比一般父母更能发掘孩子的运动天赋,而且能更有效地提高孩子的运动技能。当然,父母付出的报酬也较高。
美国父母还得做出好榜样。统计显示,在父母不爱运动的家庭中长大的孩子,也往往同样是四体不勤的“懒虫”。故在美国人中有这么一句口号:为了孩子能爱好锻炼,您自个儿也必须爱好锻炼。
一些孩子并非天生不爱运动,只是因肥胖、手脚笨拙、反应迟钝或身材过于矮小等原因而导致强烈的自卑心理。对此,美国父母会及时开导孩子,帮助孩子克服相关心理障碍。努力让他们明白“重在参与”的道理,不过分看重运动表现或运动成绩。如有必要,美国父母还会聘请心理专家协助他们。
美国父母还鼓励孩子多接触和体育有关的信息。如要求孩子留意报上或电视上的体育新闻,让孩子自编幼儿园的比赛报道,带孩子亲临赛场看球,或给球星写信等。
美国父母将对孩子的宽容看得尤为重要。对那些手脚还不太灵活、体能还远远不够充沛、运动水平也无疑很低的小不点儿,只要动起来便是好样的。所以,美国父母对孩子的每一点进步、每一点成绩,都会及时予以表扬。家长还允许孩子经常变换锻炼项目以增强运动兴趣,不会动辄就批评其“缺乏恒心”。
美国父母之所以重视提高孩子的“体商”,正是因为他们明白这样的道理——帮助孩子发现锻炼的乐趣,养成爱运动的习惯,是让孩子受惠终生的事情。
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