打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
神奇的蓝莓布丁(不加调味料,不用加热)

之所以说神奇,是因为这个布丁不需要添加凝固材料就能自然凝固,布丁材料只用到了两种水果,这是为什么呢?原因是水果里有天然果胶,打成泥放冰箱后就会自然凝固。


这个酸酸甜甜清爽布丁,口感柔滑细腻,入口即化。做法也非常简单。


材料:

蓝莓200克

成熟香蕉1根(约140克)

提示:香蕉要尽量选择甜度高的且成熟的香蕉


做法:

1、蓝莓洗净,香蕉切小块,两种材料放入破壁机中(不用加水),按“蔬果”键,打成细滑的泥状。


2、倒入以水打湿的玻璃杯中,放入冷藏室里,待其冷却凝固,大概2小时左右就可以吃。


3、除用玻璃杯盛装外,还可装入不同模具中(倒入模具前,模具先用水打湿,方便脱模)



这是Joanne分享的第168个素食菜谱


谢谢阅读


================

点击以下链接查看更多美味素食菜谱:

  1. 补血神器:甜菜根思慕雪

  2. 不加糖的甜点:排毒水果挞

  3. 纯素榴莲奶油蛋糕(无蛋奶,无需烤箱)

  4. 豌豆泥素饺子

  5. 补气养血:苹果肉桂茶

  6. 蘑菇南瓜盅

  7. 韩式拌饭

  8. 姬松茸菌菇汤面

  9. 糖醋莲藕素丸子

  10. 椰汁双豆藜麦粥

  11. 中华冷面

  12. 眉豆花生姬松茸汤

  13. 祛湿冬瓜莲子汤

  14. 碧根果红豆红米粥

  15. 香草葛粉饼干

  16. 纯素红糖燕麦饼干

  17. 自制番茄酱

  18. 纯素巧克力奶昔

  19. 蔬菜荞麦粥

  20. 发芽糙米粥

  21. 纯素巧克力蛋糕(无蛋奶)

  22. 糙米加州卷

  23. 纯素版杨枝甘露

  24. 自制芝麻酱

  25. 红枣核桃露——补肾补气血

  26. 健康零食——蛋白质能量球

  27. 纯素牛油果香蕉果昔

  28. 红五类精力汤——补血抗衰老

===============

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
过年招待客人饭后甜点大全来啦!绝对上档次,不失体面!
吐司布丁
榴莲焦糖布丁的做法,
香蕉朗姆杏酱米布丁,清爽宜口的西式小甜品
小山布丁
30道简单易学家庭自制零食——No.25 草莓布丁
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服