十个人里面有十个人胃疼过，甚至有些人是三天两头、一天到晚的疼，稍微细心一点的人会选择赶紧去医院检查，再不济也会去药店拿药吃。
但总有些人不把胃疼放在心上，疼一天忍一天，结果忍出了大麻烦。
不想以后后悔生恨，就要从现在开始把胃疼当成重要的事情看待，如果条件允许的话，最好早点向聪明人学习，做做养胃工作，保证以后胃不会疼了。
一天到晚胃疼，要谨防四病：
1，胃胀气
生活中，很多原因可能会导致胃胀气，比如吃了过量的油腻食物、暴饮暴食、喝了气泡性的饮料、吃完饭后立即躺下等。
肠道大量产气，导致胃胀气，长期的胃胀气，可能就会诱发胃疼的情况。
2，胃酸反流
胃酸反流的临床表现，大致是呕吐、呕血、便血、咽下疼痛、胸骨后烧灼感等。
一般来说，就是原本待在胃里的内容物逆流进入了食道，这些内容物包括了从十二指肠流入胃的胆盐、胰酶、氢氯酸，这些是腐蚀性的物质。
一旦进入食道，食道缺乏保护膜，就会损伤到食道，可能引起一些并发症出现，比如食管溃疡、狭窄等。
胃疼十有八九是由于胃酸反流而引起的，要特别注意。
3，胃炎
食用刺激性的食物容易使得胃粘膜变的肿胀、发炎，而食用不干净的水、食物，则容易感染细菌和病毒。
出现以上的情况，就可能会导致人们患上胃炎，由此引发呕吐、频繁的胃疼。
4，消化性溃疡
消化性溃疡包括胃溃疡、十二指肠溃疡，也就是指胃和十二指肠部位的粘膜因为胃酸的侵蚀，导致表面粘膜组织受损，结果就形成了伤口。
一般来说，患有消化性溃疡的人，经常在饭后出现周期性的上腹疼痛，通常是钝痛、灼痛、饥饿样痛，大约1~2小时后，疼痛会渐渐的缓解。
等到下次用餐后，依然会再次重复以上的疼痛规律。
胃病三分治七分养，下面推荐三种日常养胃的方法。
菌类:泡好的香菇切丝，同瘦肉、糯米一起蒸熟，服用可缓解慢性胃炎。糯米熬煮半熟放入少量蘑菇，煮熟后服用可治疗呕吐、食欲不振等。
鸡蛋：将鸡蛋打散，倒入适量高浓度白酒，将白酒点燃，待酒烧干后就可食用。早上空腹食用1~2日可见效。胃病发作时用新鲜蛋壳研末，用温开水服用可见效。
蒲公英——护胃助消化
蒲公英味甘苦性寒，入肝、胃二经。具有清热解毒、消痈散结之功效。现代药理研究证明，此药花含叶黄呋喃素、维生素B2，根含多种三帖醇，本草含肌醇，天冬酰胺、苦味质、皂甙、树脂、菊糖，此外，尚含果胶、胆碱等。药理实验发现蒲公英煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对致病性皮肤真菌也有抑制作用。水浸剂有相当强的利胆作用。另外，还有抗肺癌之作用。
现代药理研究表明，蒲公英对组胺、五肽胃泌素、对氨甲酰胆碱和幽门结扎法引起的大鼠胃酸分泌有明显的抑制作用，对幽门结扎法所致大鼠胃溃疡有显著的对抗作用，对无水乙醇性大鼠胃黏膜损伤也有良好的抗损伤作用，表明蒲公英对实验性胃溃疡及胃黏膜损伤具有明显的保护作用。
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来源： 汪姐说养生
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