荷叶糯米鸡是广东早茶里的汉族传统名点之一,有着糯米的粘软、鸡肉的嫩滑、香菇的鲜香、荷叶的清香,通过蒸炒两道工序使所有原料交融渗透,在不起眼的外表下却包裹着最扎实的口感。
原料1:干燥荷叶5张,长糯米600克,熟咸蛋黄10颗,沙拉油10克
原料2:去皮鸡腿肉200克,虾仁100克,香菇5朵,绿竹笋200克
调料1:盐、味精、胡椒粉各5克,香油10克
调料2:盐、味精、糖各10克,高汤200克,香油10克
步骤:
1、将干荷叶用热水浸泡30分钟捞出沥水备用;
2、汤锅中加入清水烧开,将所有原料2切丁后氽沸水,捞出沥干备用;
3、糯米投洗干净后提前浸泡40分钟后捞出沥水,放入蒸笼用大火蒸1小时后,取出与调料1拌匀备用;
4、炒锅倒入少许油烧至6成热,倒入拌好的糯米略炒,加入调料2翻炒均匀盛出备用;
5、取一张荷叶,光滑面向上包入糯米馅约35克和步骤2中氽好水的原料,熟咸蛋黄1个,上面再加约35克的糯米馅,将荷叶卷成长方形包紧;
6、将包好的荷叶卷放入蒸笼内,用大火蒸12分钟即可。
注:糯米虽然好吃,但不易消化所以不要多食,尤其是老人和小孩一定要控制好量哦!
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