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主料
花蛤 (300克) 冬瓜 (300克)
蛏 (250克) 排骨 (220克)
调料
盐巴 (适量
厨具
汤锅、砂锅、不粘锅
材料:花蛤300克 蛏250克 排骨220克 冬瓜1.2元 调料 盐巴
.砂锅内注入冷水开大火倒入洗净的排骨。
倒入洗净的花蛤。
倒入洗净的蛏。
材料:花蛤300克 蛏250克 排骨220克 冬瓜1.2元 调料 盐巴2.砂锅内注入冷水开大火倒入洗净的排骨。冬瓜去皮切大块,大火烧开转小火煲上1小时。
.倒入冬瓜大火烧开小火煲15分钟。
.倒入盐巴。
.成品
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