咬牙切齿”防脑血栓

发布：2014-07-06 17:12:16作者：健康养生知识

【”咬牙切齿”防脑血栓】上下牙齿整口紧紧合拢，一紧一松地咬牙切齿，咬紧时加倍用力，放松时也互不离开，做数十次，可以使头部，颈部血管和肌肉，头皮及面部有序地处于一收一舒的动态之中，能加速脑血管血流循环，使硬化的脑血管恢复弹性，增加大脑组织血氧供应，防止脑中风。