【4招快速解决头痛脑胀】1、按揉太阳穴。2、推额部的印堂穴。用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。3、按摩两侧耳轮。4、按摩前额。卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。