呛炒三样

时间:2011-05-26 16:18来源:www.caipucaipu.com 作者:大众菜谱网 点击:580次

         

           
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材料：鸡胸肉一块、青笋、木耳、干辣椒、花椒、盐、味精

做法：

1.将鸡胸肉切成小丁，加入一小勺盐、淀粉拌匀，腌制大约十分钟，青笋去皮后也切成和鸡肉大小一致的丁，木耳稍微改刀切小即可；

 2.锅中加入适量的油，爆香干辣椒约4--5个，花椒一小把，炒出香味后放入鸡丁，快速滑散，直到鸡肉开始变色时，立即捞出；

3.继续加热锅里的余油，约6成热时放入青笋丁、木耳片，一起翻炒均匀；

4.放入之前断生的鸡肉，加入一勺盐、一小勺味精拌匀即可