让你长寿30年的小妙招

2010-12-10 14:44来源：99健康网

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本文导读：健康长寿是每个人都想要的，那么要如何才能让自己更长寿呢？长寿有什么秘诀呢？下面我们就来了解一下。

　　更高的社会地位对长寿至关重要。在英国，社会地位最高层和最底层人的平均寿命能相差9岁！

　　英国《独立报》援引美国的一项研究结果报道说，未接受过高中以上教育的人平均少活9．3年。

　　肥胖使人平均折寿9年，体重超标则会平均减寿3年。

　　年长者对生活有着积极向上的态度，就可平均多活7.5年。

　　研究还发现，好的性格可以为长寿再添9年，尤其当你交了一大堆朋友。

　　研究表明，宠物至少可以为主人增寿几个月。

　　此外，一段美满的婚姻也能为你增寿5年。返回99健康网首页>>

（责任编辑：王清惠）

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