乌发粥怎么做

时间:2013-03-21 13:08来源:z.xiziwang.net 作者:lyq695781402

           

乌发粥的做法其实很简单的，该粥的口感也还是不错的哦，下面一起来学习一下。

乌发粥

乌发粥的材料

小米2/3杯、黑芝麻1/3杯、枸杞子20粒、核桃一个。

乌发粥的做法

1、小米和枸杞子淘洗干净，倒入全自动豆浆机中，倒入足量的水到刻度线内;

2、加入黑芝麻和核桃;

3、选"五谷豆浆"功能煮熟即可。

温馨小提示：

1、杯，是豆浆机自带的量杯.全自动豆浆机不光可以打各种豆浆，还可以用来制作各种米糊，口感香滑，还快速便捷。

2、小米，益肾养气补虚，健脾胃，还能保护皮肤，延缓衰老，常喝小米粥，对身体非常有益，用豆浆机打出来的小米糊非常香滑，比煮粥口感更好。

3、坚持每天服用黑芝麻三个月以上，对白发有很好的辅助治疗作用，贵在坚持!