芦荟的吃法 芦荟如何吃

时间:2014-08-20 09:33来源:z.xiziwang.net 作者:aletan

           

  芦荟是很多人都认识，很多女性朋友拿芦荟来美容，拿芦荟来做面膜，同时芦荟还对伤口的愈合有很好的作用，芦荟还能吃，现在我们一起来看看芦荟的吃法，芦荟如何吃。

 

芦荟的吃法 芦荟如何吃

芦荟含有大量的凝胶质，可以增强免疫力，有很好的抗癌作用，同时芦荟的矿物质含量很高，比一般的植物都要高，芦荟有很好的美容保健瓦特和和医药作用，同时又可以食用。现在介绍一下清炒芦荟和芦荟汁的做法吧。

清炒芦荟材料：

芦荟200g，油，盐，白醋，白砂糖，熟芝麻适量

清炒芦荟的做法

先把芦荟的皮去掉再洗干净，切成小条状，用开水烫一下再拿起沥干。大火把锅烧开加油然后爆炒1分钟。再把油，盐，白醋，白砂糖，熟芝麻适量加进来，这款清炒芦荟就做好了。

芦荟原汁

芦荟汁原料：芦荟果肉120G，蜂蜜和柠檬各50ML，水300ML

芦荟汁做法;把芦荟肉去皮后再清洗干净,放果汁机里,再把蜂蜜,柠檬和水都放进去,再按开关,让机器榨汁,同时搅拌,重复十次就可以食用了. 

原创：果蔬百科z.xiziwang.net