藕粉小米粥

           

藕粉小米粥不知道大家有没有听说过呢？下面就让我来给大家具体介绍一下这个我问题，希望大家喜欢。

粥不知道大家有没有听说过呢？下面就让我来给大家具体介绍一下这个我问题，希望大家喜欢。

 

藕粉小米粥 

 

现在市场上新上市的一种保健品——藕粉，它一上市，就有很多人食用，都说效果很不错，喝起来味道不仅香浓，而且还不像其实的奶粉一样有甜味，它是一种醇香，通常人们吃藕粉都是用水冲着它喝，藕粉除了冲着喝还可以做成一些汤粥来喝，喝起来也是很有保健作用的，那么藕粉的做法都有哪些呢?今天我们这里给大家带来了一款藕粉小米粥的做法，它在藕粉的做法中是比较简单的了，那么藕粉小米粥怎么做好吃呢?对这款用保健品做成的小米粥很好奇吧?下面我们来看一下藕粉的做法指导吧。 

 

藕粉小米粥的材料

 

材料小米1杯，莲藕粉4大匙调味料水10杯，白砂糖1杯 

 

藕粉小米粥藕粉的做法指导

 

1、小米洗净，加水10杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火煮到熟软。

2、莲藕粉用冷水1杯调匀，慢慢淋入煮好的小米粥内搅匀，并加糖调味，煮到糖化时搅拌均匀，即可熄火盛出食用。

藕粉小米粥怎么做好吃?

1、莲藕粉的黏性很强，放凉后更容易使汤汁变稠，因此煮粥的水分要多些。

2、这道粥夏天冰镇后也很好吃。

食疗效益 健脾止泻，调中开胃

藕粉的做法指导给我们具体地将藕粉小米粥的做法介绍出来了，如果喜欢吃甜的朋友可以在小米粥里放上一些糖，像中老年人最好不要放糖，这样会引起糖尿病或者是血糖病的。