船娘煨鸡的做法详细介绍

更新于：2013-10-24 12:51:52

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分类标签：川菜营养不良食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 煨
食材明细
母鸡1500克
对虾125克	鸡蛋清50克
草鱼125克
猪油(炼制)100克	盐15克
味精15克	胡椒粉2克
料酒10克	淀粉(玉米)25克
大葱15克	姜15克

教您船娘煨鸡怎么做，如何做船娘煨鸡才好吃

1. 将鸡从肛门处直切一刀，约6厘米，取出内脏洗净；
2. 将净鱼肉和虾肉分别用刀背剁成细泥；
3. 加精盐、鸡蛋清、大油、胡椒面、料酒与葱姜泡过的水，搅拌成糊状；
4. 锅内放入冷水，将拌好的鱼肉和虾肉泥分别挤成丸子放入；
5. 把锅放在火上烧开，丸子浮起便熟；
6. 将鸡放入沙锅内，加入清水没过鸡身，烧开后撇去浮沫；
7. 放入葱、姜、料酒，用小火把鸡煨烂，加入鱼丸和虾丸烧开，即可食用。

船娘煨鸡的做法小贴士

食物相克：
对虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。