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蒜酱豇豆的做法
侗乡人1961
>《(1)糖尿病食谱》
2015.04.25
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蒜酱豇豆的做法详细介绍
更新于:2015-4-1 13:19:26
分享蒜酱豇豆的做法,让更多人知道
蒜酱豇豆的简介及特色
鲜美酸甜,酱香清新。
分类标签:
健脾开胃食谱
私家菜
糖尿病食谱
利尿食谱
菜品口味
酱香味
主要工艺
拌
食材明细
豇豆
300克
芝麻酱
30克
香油
10克
盐
5克
味精
2克
大蒜(白皮)
10克
蒜酱豇豆的做法详细步骤
1. 嫩豇豆洗净,放入开水锅内烫透捞出,沥干水分后后切成3厘米长的段,放入盆内;
2. 趁热将精盐和味精拌入;
3. 大蒜剥去外皮,拍碎,剁成蒜茸;
4. 芝麻酱放入碗内用凉开水化开,加入香油和蒜茸调匀,浇在盆内的豇豆上,拌匀装盘即可。
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